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婴儿不睡觉怎么办?新手妈妈,你是否有遇到这样的情况呢?那么,你知道如何改善婴儿不睡觉的现状吗?
一、婴儿不睡觉的原因
1、环境因素:包括环境太吵杂,衣服穿过多或过少 。最常见的原因是包被太厚,特别是半岁前的宝宝,家长总怕小宝宝着凉,给穿的多被子盖得多,其实婴儿的新陈代谢快,比成人怕热,衣服包被过多会造成宝宝烦躁,哭闹,不睡觉 。
2、宝宝吃不饱:这是头几个月的婴儿常见的原因,宝宝在床上翻来覆去一直出现吸吮的动作,有时候宝宝只是需要吸吮,有时候宝宝是真的饿了睡不着 。人工喂养的宝宝,家长可以拿奶嘴来试探宝宝是不是还是要喝奶,宝宝需要喝奶时就会把家长塞给他的奶嘴吐出来 。母乳喂养的宝宝较为方便,妈妈直接给宝宝喂奶就可以了,吃饱了宝宝就会乖乖的睡觉 。
3、宝宝肚子不舒服:宝宝有可能因为肚子胀气、便秘,或单纯的婴儿腹绞痛而睡不着,妈妈可以用薄荷油帮宝宝按摩肚子 。
4、宝宝受到感染:比如感冒、细支气管炎、中耳炎、咽喉炎、肺炎、肠胃炎单位那个,都有可能造成宝宝不睡觉,出现哭闹情况 。
一些感染会合并发烧,不同的感染症常会有不同的表现,所以当合并宝宝睡不着时,家长可以寻求医生的协助,找出原因 。
5、可能宝宝受到惊吓、虐待或白天太兴奋:当宝宝情绪或心理上有较大的波动或伤害时,夜里就会不睡觉,会出现哭闹 。如果白天太兴奋造成的话,一般影响一两天的睡眠 。但如果是遭到惊吓、虐待,则可能影响深远 。
【婴儿不睡觉怎么办?婴儿不睡觉的原因】那么,晚上婴儿不睡觉怎么办好呢?别着急,下面小编就来出两招 。
二、婴儿不睡觉怎么办
1、白天尽量不要睡觉
白天爸爸妈妈可与宝宝玩耍,或者让宝宝待在光线充足的地方,让宝宝不容易入睡;到了晚上就尽量把房间的灯光调暗,保持安静,使宝宝尽快睡觉 。
2、置之不理
宝宝夜晚不睡觉,哭闹不止,只要确定宝宝没有不舒服,是属于情绪性的哭闹,想要人抚慰时,父母可置之不理,但要静静地在旁边观察,待宝宝哭累了,自然就会睡觉 。
经过一段时间后,宝宝会意识到,当睁开眼黑漆漆的时候,就是睡觉的时候 。父母只要坚持,就可以改变宝宝夜晚不睡觉的习惯 。
以上就是小编关于婴儿不睡觉怎么办的介绍,希望对你有所帮助 。
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