十步 让孩子慢慢爱上蔬菜

【十步 让孩子慢慢爱上蔬菜】 刚开始可以给孩子喂一些蔬菜汁或用蔬菜煮的水,如西红柿汁、黄瓜汁、胡萝卜汁等,然后可以给孩子喂些蔬菜泥 。到了孩子快1岁的时候就可以给他们吃碎菜了,可以把各种各样的蔬菜剁碎后放入粥、面条中喂孩子吃 。

十步 让孩子慢慢爱上蔬菜

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在这个过程中,有以下几个问题需要新妈妈注意 。爱心贴士一:在没有给婴儿正式喂蔬菜之前,妈妈喜欢吃的蔬菜可以通过乳汁的味道影响婴儿 。婴儿比较容易接受妈妈平时常吃的蔬菜的味道 。爱心贴士二:婴儿对蔬菜比对谷类食品和水果挑剔得厉害 。你可能会发现有一两种蔬菜你的孩子不喜欢吃,那么,不要强迫他吃,我们有很多蔬菜可以选择 。爱心贴士三:3个月以后的婴儿虽然消化液分泌开始增多,但胃肠道功能尚未发育完善,不可能像成人一样想吃什么就吃什么,必须以半流质形式做成菜泥吃才不致引起消化不良 。爱心贴士四:孩子刚吃蔬菜的时候,大便里出现没有消化的蔬菜是很正常的 。只要大便不稀,没有黏液,就不是坏信号 。在这种情况下,要慢慢地增加给孩子吃的各种蔬菜的数量,直至孩子的消化系统学会处理这类蔬菜为止 。如果某种蔬菜导致孩子泻肚或者大便中含有黏液,可以暂时停止喂他这种蔬菜,过一段时间再从少量试一试 。爱心贴士五:很多婴儿一开始都不喜欢蔬菜的“异味”,此时可以适量加入一点果汁,让婴儿容易接受 。