【想长高 粗茶淡饭运动好】 专家:儿童时期还是粗茶淡饭,多运动为好
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12岁的男孩身高150厘米,被医生告知骨骺线闭合,很难再长高了 。这是过度营养惹的祸?
近日,有网友发帖称, 12岁的弟弟身高150厘米,到医院检查后发现由于骨骺线闭合,很难再长高了 。“我舅妈身高158厘米,我舅舅刚刚170厘米,虽然不算高,但是也不能说特别矮吧 。”为了让弟弟能够长得更高一些, 舅舅舅妈从小就给弟弟吃各种补品,每天各种加餐,甲鱼、蜂皇浆等都没少吃 。
小时候,弟弟胖胖的,显得模子比较大,和同龄人相比,身高中等偏上,舅舅舅妈还挺高兴的 。觉得给弟弟补得挺有效果的 。没想到从去年开始,弟弟一年只长了2厘米,舅舅舅妈觉得不对了,带弟弟去医院看,结果一查,发现他的骨骺线基本关闭了,再长高非常难了 。
孩子营养过了头反而会长不高吗?昨天,采访人员咨询了儿科专家,她认为,网友反映的弟弟的身高情况应该是不正常的,根据他父母的遗传身高计算,应该可以达到173厘米 。
她认为,孩子身高必须与骨龄相吻合 。如果孩子是12周岁,那么首先要对他的骨龄进行测定,“我们碰到过8岁的女孩子来月经,但测定下来她的骨龄已经11岁半,因此她的身高154厘米基本正常 。也有的孩子13岁的骨龄但身高才138厘米,就明显偏矮 。”男孩应该在12周岁开始发育,在19岁时骨骺线完全闭合,如果他12岁时就闭合了,可能是早熟,这与过度营养不无关系 。
专家提醒,孩子在生长过程中应当粗茶淡饭,多运动、多吃蔬菜水果,而不能过多进食高蛋白质、高糖分的食物,会导致提早发育 。各种保健品更是禁忌 。家长应当每半年给孩子测量身高,关心孩子的生长发育情况,不要等到孩子生长缓慢才开始就医 。
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