文章插图
材料：冬瓜100克，瘦羊肉80克，枸杞3克，生姜10克，葱10克，花生油10克，盐8克，绍酒3克，胡椒粉少许 。
做法：
①将冬瓜去皮、去子，切成厚片，羊肉切片后，加入绍酒、胡椒粉腌好，生姜去皮切片，葱切成花 。
②烧锅下油，放入姜片炝香锅，注入适量清汤，加入冬瓜，用中火煮至冬瓜六成熟 。
③下入羊肉片、枸杞，调入盐，煮透，撒入葱花即可 。
功效：此汤可以健脾益气，利水安胎 。

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【孕妇安胎食谱：冬瓜羊肉汤】

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