【中国儿童该喝怎样的牛奶?】 在许多发达国家,人们从孩童时代开始就非常重视喝牛奶,所以我们经常可以看到许多西方人身材高大,体魄强健,除了由于人种不同造成的身材差异以外,还有一个很大的区别就在于饮食习惯上,特别是体质上的差异,尤其表现在一些运动项目中的耐力和爆发力上,西方人一般都比东方人要显得强健 。
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为什么会有这个差异呢?这和一个民族从孩童时代开始,是不是非常重视良好的饮食习惯的培养,尤其是对牛奶和钙质的摄入的情况有着很大的关系 。在许多发达国家,人们把牛奶视为 “白色的营养之泉” 。一直被我们认为身材不算很高的日本人却率先提出了“一杯牛奶,强壮一个民族”的口号,使日本人“矮小”的时代一去不复返了 。从这里,我们必须认识牛奶这个全价的营养食品的真正价值 。
既然如此,牛奶中到底深藏着怎样的奥秘呢?它为什么可以影响到一个民族的健康呢?近年来欧美儿童营养膳食专家对7-8岁的学童进行了跟踪调查,显示出喝奶对孩子的身高增长有着非常重要的作用 。在这次调查中,专家发现,将同样年龄段的一批男女学童按照每天摄入190毫升牛奶和完全不喝奶分组,然后对他(她)们的身高成长进行近22个月的跟踪调查,结果显示,前者的身高比完全不喝牛奶的孩子要高2 。8厘米 。不要小看这2 。8厘米的差距,它可能会改变人们对一个民族的整体精神面貌的认识,同时,这个看似小小的差距也可能造成将来我们在很多方面与他人的差异,对一个孩子来说,可能也会影响到孩子将来的成长道路 。
针对这个结论,经过多年的深入研究,日本大学医学部小儿科的冈田和雄专家随后对这个结果也做了验证,并进一步揭示了喝牛奶和儿童增长身高之间的秘密关系,冈田先生表示“牛奶中富含大量的生理活性物质----TGF-β(transforming growth fac-torβ,转化生长因子β),这种物质将有助于帮助儿童提高生长发育的能力,对孩子的身高成长起到积极的作用” 。这个结果也进一步证明了牛奶对一个民族的意义有多么深远 。
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