原料：鳕鱼、番茄

文章插图
做法：
1.鳕鱼块化冻、洗净，上锅蒸5-10分钟，不要太老，去刺待用(鱼汤保留待用) 。
2.西红柿用水烫一下，去皮切小块 。(根据鱼的多少和个人口味，西红柿可多可少)
【妈咪推荐：番茄鳕鱼】 3.起锅加少许油，倒入西红柿，一边翻炒一边用炒勺压一压，炒成西红柿酱 。
4.将鳕鱼及鳕鱼汤一起倒入炒锅，鱼熟后加盐调味即可 。如果喜食酸甜，可适当放些番茄沙司 。
贴士：
也可将蒸好的鳕鱼连汤入锅(不必加油)，再根据个人口味加番茄沙司调匀即可 。

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