夏秋交替之际,昼夜温差变化开始分明 。很多家长反应,这段时间孩子晚上更容易出虚汗了,为何会有这种情况呢?儿科专家认为,秋季气候多变,宝宝可能身体一下子难适应这种变化,自我调理功效较弱 。而经过夏季,人体消耗较大,免疫力下降,宝宝的自身调节能力更加跟不上,所以更容易出虚汗 。这个阶段家长们要时刻留意天气变化,适当帮孩子增添衣物,夜晚注意被子的厚度适宜 。
宝宝每晚虚汗湿衣服妈妈担忧
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【告别酷暑迎秋爽 虚汗停帮宝宝防汗祛虚】 “我家的孩子已经五岁了,虚汗特别多,每天晚上睡觉总把枕头及衣服弄到湿湿的,不知道有什么方法可以止虚汗,或者有什么特别的食疗或是药物效果是比较好的 。”张女士是一位五岁孩子的母亲,对于虚汗不止的现象很是忧心 。
儿科专家表示,小孩总是出虚汗可能是因为小儿体质较弱,阳气不能固护肌表导致,也可能是因为小儿阴血不足,阴虚内热导致的 。建议家长平时要注意,孩子的衣被不要盖得太多或捂得太严实;室内保持通风,不要关闭太严实 。另外,建议多准备一些纯棉的小毛巾,睡前放一条在宝宝的枕头上,汗湿了随时更换,以免汗液刺激引起受凉后感冒 。另外,因为宝宝晚上出汗多,所以白天一定要注意多喂白开水,以补充丢失的水分 。
然而,对很多家长来说,判断孩子流的是不是虚汗,是一件难事 。那么,如何判断孩子准确出汗是否是虚汗?虚汗有一个特征,就是孩子在睡觉时出虚汗,一般醒了就汗止 。容易出虚汗的孩子要注意是否有精神萎靡,容易疲劳,面色淡白,活动时爱出汗,易患感冒,语声低等 。有这些症状的孩子极有可能是除虚汗 。
宝宝祛虚汗饮食护理加药疗
出虚汗的孩子在日常生活中要注意忌口,不要吃生冷冰镇的食品和坚硬不宜消化的食物 。而是应该多吃一些具有养阴生津的食物,如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品,牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等,水果、蔬菜也应多吃,特别是要多吃苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果类 。
儿科专家表示除了一般的饮食和护理上之后,如果虚汗的情况没有改善,可以考虑服用选用安全、有效的药品给孩子服用,如奇星虚汗停颗粒 。它精选煅牡蛎、黄芪、浮小麦、糯稻根、大枣等诸味药食同源的药材,科学组方和配伍,达到益气养阴、固表敛汗的目的,对治疗宝宝气虚或气阴两虚引起的自汗、盗汗效果显著 。
另外,平时应注意勤帮孩子换衣被,并随时用软纱布擦干身体,或外用爽身粉粉,保持皮肤干燥 。身上有汗时,应避免直接吹风,以免受凉感冒 。多汗易造成阴津亏损,阳气受伤,因此要多给患儿饮水,饮食要注意避免辛辣刺激以及冰冻食物,以防止正气受伤,虚汗更多 。
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