新妈产后半年再减肥最科学

【新妈产后半年再减肥最科学】 产后妈妈最着急的问题就是 , 身材什么时候恢复到怀孕之前 , 以前的衣服穿着还合适吗?所以为了让自己快速减肥 , 就开始抵触饮食 , 不敢吃的太多 。其实这样并不好 , 第一对宝宝母乳喂养不好 , 第二对自己的身体恢复会有反作用 。

新妈产后半年再减肥最科学

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这也让人不禁疑惑产后的妈妈 , 究竟是显身材重要 , 还是尽天职为先?对此专家称 , 刚生完孩子的女性不可盲目减肥 , 最佳减肥时期是在产后六个月以后 。如果减肥时期及减肥方法不当 , 不仅对母亲身体有伤害 , 还会给孩子带来不良影响 。