气温在一天天的攀升,即使台风也没能把它拉下来 。天呐撸!在如此闷热的夏天,咱们要怎么办?啧啧啧,不少小伙伴不约而同想到了泳池!(????)??的确,在炎热的夏天,怎能少得了水中泡呢?游泳不仅能消暑,而且还能强身健体,(⊙v⊙)嗯~也还能瘦身减肥哟!(奸笑.jpg)随着越来越多的爸爸妈妈带着宝贝到游泳池消暑度夏,游泳事故也呈上升趋势 。亲们,带着宝贝去游泳池,有些事有些物咱们一定要准备妥当啊!
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1.泳物要备齐
去泳池,泳衣、救生圈、泳镜、泳帽等泳具都必须备好 。
·泳衣
合身!合身!合身!重要的事情说三遍!过紧过松都不利于宝贝在水中的游玩 。怎么判断合身呢?泳衣贴身穿上后还能伸进一个手指的空间,且不紧绷为佳 。
此外,在选择泳衣的时候要注意面料及弹性 。泳衣的材质主要是氨纶,根据国家标准,泳衣的氨纶丝含量应达到18%;而作为贴身穿着,泳衣的面料要柔软舒适,且弹性强度适中 。在选购的时候,可对泳衣泳裤进行多拉伸,感受弹力强度,观察复原性 。
在款式方面,建议选择颜色绚烂的,方便在人群中定位孩子;至于分体or连体,萝卜青菜,各有所好,各位看官可根据自己的喜好或是宝贝的舒适度进行挑选啦!
·泳圈/救生圈
游泳必不可少的安全泳具!泳圈需要根据宝宝的年龄进行选购:
6个月以上的宝宝建议使用胸部腋下救生圈或坐圈;2岁以上的宝宝可以用背心救生衣、双臂气囊袋 。
在选择泳圈的时候,应选择多个气囊且有单独充气嘴的为佳;此外还要注意是否有防漏气阀门 。防漏气阀门可以减缓泳圈气嘴盖没盖紧时的漏气情况,保证宝宝的游泳安全 。
·泳镜
可能有不少爸爸妈妈觉得没有必要给宝宝准备泳镜 。No~no~no~泳池的水没有我们想象中的那么干净,带上泳镜可以预防传染眼部疾病哦!
【关于夏季宝宝游泳安全 你必须知道这些事情】 泳镜的材质要柔软、有弹性,无毒 。好的泳镜是用硅胶头带,硅胶柔软舒适,吸附力强,弹性佳;镜片要平滑且清晰 。在挑选的时候,最好能让宝宝试戴,看镜框、眼罩是否与眼窝紧密贴合,以防过紧影响视力也防止过松漏水 。
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2、游泳事要清楚
除了要准备上面的物品,接下来的注意事项,亲们最好也能牢记在心哟!
·热身活动不能少
一般来说,水温是低于体温的 。未热身便直接下水,身体容易不适 。建议在下水前,先帮助宝宝做好热身运动,比如动动手动动脚,用凉水拍打手臂腿上等地方 。
·出汗、饭后莫游泳
出汗时,毛细孔处于打开的状态,下水容易着凉 。擦干汗,并静待身体较为凉爽后再入水 。此外,孩子在游泳前也不适合吃太饱,可以考虑在游泳前半小时吃一点食物
·玩水时间要控制
最好是能根据宝宝的体力灵活掌握玩水时间 。
一般建议游泳时间在15-30分钟即可,仅仅是玩水的话,建议在是在30-40分钟 。
·泳池环境要安全
去游泳,一定要选择配有专业救生员的场馆 。
1岁以内的宝宝,建议在
妇幼保健院或家庭专设的泳池内游泳;1岁以上的宝宝,建议到水温28℃ 的公共泳池游泳;2岁以上的宝宝,可以到26 ℃-28℃ 的公共泳池游泳;3岁以后的宝宝,建议到标准的公共泳池游泳 。
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