小编点评:这位妈妈太有才了 , 给宝宝整出这么一桌子美食 , 小编看了也口水欲滴呢!
废话少说 , 上菜!
清煮蛏子:补钙的佳品哦 , 适合两岁半以上的宝宝 , 如果切碎点 , 小点宝宝也可以的 。
【节日宝宝的“满汉全席”】花样炒饭 , 也就是胡萝卜、豌豆及肉炒饭了 , 营养全面 , 适合两岁以上宝宝了 , 我家哈哈特别爱吃哦 。
四季豆炒肉
双色炒肉:哈哈最爱吃的菜又来了哦 。就是刚才那个炒饭的料哦 。营养真的很好了 , 要是多了点还可以炒饭吃哦 。
盐水虾 , 补钙有营养哦 。
炒胡萝卜 , 搁油里炒过的胡萝卜 , 胡萝卜素更容易吸收哦 。
炒西葫芦 。它的营养价值很高哦 , 含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质 , 尤其是钙的含量极高 。宝宝多吃点好!
西红柿炒鸡蛋
清蒸鲳鱼
以上的菜两岁以上的宝宝都可以吃哦 , 小点的宝宝切碎了也可以的 。
下面就是热气腾腾的粥了哦 。
燕麦芝麻核桃粥
营养价值就不用说了 , 而且很方便哦 , 宝宝饿的时候随时都可以弄的 。
先放即食的燕麦片 ,
加芝麻 , 一定要自己买来的洗干净然后再炒熟研磨
再加核桃 , 同样也要小小的哦 。
要吃甜的话可以放点红塘了 , 有补血的功效的 。
再家刚烧开的开水就可以直接泡了 , 当然也可以放到锅里烧了 。
搅拌后放三分钟就可以了 , 味道很不错 。
来源:摇篮论坛作者:哈哈宝宝_小叶子『文章♂来②自妈育儿网 , 未经允许不得转载!』
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