【药膳食谱:当归红枣党参鸡汤 - 药膳食谱】
文章插图
当归红枣党参鸡汤
食材
本鸡1只 2斤半左右
红枣10颗左右
当归10克 党参10克 枸杞5克 葱姜若干
步骤/方法
1准备好当归党参红枣枸杞,将鸡清洗干净备用;
2准备好干净的沙锅,放入鸡,葱姜和料酒,加入清水至最高水位线 。
3开大火烧开,撇去浮末,加入当归党参红枣,盖上盖子,转小火炖1个小时,加入枸杞,加入盐调味,再煮个3分钟即可 。
4出锅 。
每天一小碗 。建议不要过量食用哦 。
注意事项
在炖汤时,水要一次加足量,尽量不要中途续水,盐要最后放;红枣不要放太多,不然汤会偏甜 。当归党参不要放太多,毕竟是熬鸡汤,不是熬药汤,药味太重的话鸡汤自身的鲜美就尝不出来了;此汤适合普通一般人群;不宜喝鸡汤的朋友呀慎食哦
药膳食谱:虫草无花果煲排骨
药膳食谱:姜母鸭
- 儿童食谱面条类:茄子青椒面
- 儿童食谱豆腐类:豆腐鲫鱼汤
- 4个月宝宝食谱:粥类4个月宝宝食谱
- 儿童食谱馒头类:小乌龟馒头
- 青椒里脊片
- 孕前准妈妈营养食谱 三色鸡丝
- 0——1岁宝宝食谱:肉味薯蛋
- 孕妇安胎食谱:猪肝拌菠菜
- 儿童食谱面条类:牛腱咖哩干拌面
- 煲汤食谱:眉豆煲猪手汤