100克荔枝大约为3~6个 , 每个荔枝的重量约为20~50克左右 。荔枝每100克的热量约为70大卡 , 热量较低 , 但是不宜一次食用太多的荔枝 , 因为荔枝含有大量的果糖 , 果糖被人体吸收的较慢 , 所以过量食用会让人感到不适 。
100克荔枝大概多少个
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荔枝树喜高温高湿的环境 , 所以它是属于热带水果之一 , 与香蕉 , 菠萝 , 龙眼一同号称南国四大果品 。
【100克荔枝大概多少个】 荔枝的品种有很多 , 常见的品种有黑叶 , 桂味 , 糯米糍 , 三月红 , 妃子笑 , 其中以增城的挂绿荔枝最为珍贵 。