怎样缓解宝宝便秘呢

【怎样缓解宝宝便秘呢】 婴儿需水量高于成人 。婴儿比成年人体内含有的水分比例更高(约占体重的75%以上) , 因此需要更多的水分补充;有些食用母奶的宝宝会出现黄疸的情形 , 由于喝母奶的宝宝每日吸奶量较不容易计算 , 所以可以在每次喂食母奶之间 , 给予开水来补充足够的水分 , 以减轻黄疸的症状 。

怎样缓解宝宝便秘呢

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水分是身体不可或缺的一种成分 , 因为水分约占人类体重的70% 。水在人体中可以帮助食物消化 , 促进肠道蠕动 , 并且协助养分的输送;另外 , 水也可以调节体温、防止便秘、排除废物、润滑作用 , 以减少体内器官活动的磨擦等功能 。而体内多余的水分 , 会伴随着身体代谢后 , 所产生的废物、电解质、药物等由肾脏排出 。
蔬菜中富含纤维质、维生素及矿物质 。其中纤维质的功能为促进肠胃蠕动 , 并与水结合成胶状物质 , 在肠道中增加粪便的体积以产生便意、改善便秘的现象 。又因为纤维质本身是无法被人体消化吸收的营养素 , 热量低因此能降低体重及血糖;另外还能吸附胆酸 , 以降低血中胆固醇的浓度及血脂肪的功效等 。至于维生素及矿物质则参与体内的多项代谢作用 , 并调节各项生理机能 。
婴儿比成年人体内含有的水分比例更高(约占体重的75%以上) , 因此需要更多的水分补充;有些食用母奶的宝宝会出现黄疸的情形 , 由于喝母奶的宝宝每日吸奶量较不容易计算 , 所以可以在每次喂食母奶之间 , 给予开水来补充足够的水分 , 以减轻黄疸的症状 。而婴儿出生后至满一岁的阶段 , 因其口腔功能及肠胃道机能尚未发育完整 , 所食用的食物大多来自液体类或半固状类的食物 , 含水量较高 , 对于水分的摄取较不容易出现不足的现象 。“我儿子已经3天没有大便了?该怎么办啊?”
“宝宝3~5天才拉一次大便 , 拉的都是硬大便 , 而且每次‘嗯嗯’的时候他都很痛 。”
“宝宝大便次数少 , 而且还发现便便里面有血丝 。”……
便秘是大小宝宝最容易发生的症状 , 根据医学统计 , 学龄前的宝宝到小学一、二年级的学龄儿童 , 都容易有便秘方面的困扰 。消化道疾病专家康宏?教授指出 , 大便形成要靠一定水份和纤维 , 因此要给宝宝多吃蔬菜和水果 , 养成定时排便的习惯 , 长期的便秘会引起继发性的巨结肠并发症 。
宝宝便秘另外部份原因是因为感冒所引发的肠胃症状 , 而这个症状在感冒的妥善治疗后应该就会有所改善 。但是 , 如果家中的小朋友平时就不爱吃青菜 , 而且饮水量也少时 , 便秘的症状可能就会持续的发生 。
水分是身体不可或缺的一种成份 , 它可以帮助食物消化、促进肠胃蠕动 , 也可以调节体温、防止便秘、排除废物等;而蔬菜中富含纤维质、维生素及矿物质 , 可以促进肠胃蠕动 , 并改善便秘现象 , 因此 , 适当补充水和蔬菜对宝宝是很重要的 。
有一项医疗报导中出现一个病例:一名七岁的病患因腹痛难捱就医治疗 , 在医师初步听诊及照摄X光片后 , 发现病因是由于粪便和空气阻碍肠胃道系统所致 , 他的大肠内堆积了许多没有排出的粪便 , 且已经压迫到肺部 。在给予通肠处置后 , 堵塞的粪便顺利排出 , 也解决了小朋友腹痛不适的情况 。