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您经常听到别人说,母乳是送给孩子的最好的礼物,那是不是所有的母乳都有相同的营养价值呢?小编认为母乳营养价值亦有别 。即便是从一只乳房里分泌的乳汁,也会有时浓、有时稀,有前有后,这其中到底有哪些差别呢?
母乳看似相同,实际上区别非常大,最营养的母乳是哪一阶段呢?每次喂奶时,根据母乳分泌的先后,乳汁有前奶和后奶之分 。哺乳时切不可将开始的乳汁挤掉,只吃后奶,会缺少水分和蛋白质 。这是因为先吸出来的奶叫“前奶”,虽然看上去比较稀薄,却富含水分、蛋白质,这也让纯母乳喂养的宝宝,在出生后4个月内一般不需要额外补充水 。
“前奶” 以后的乳汁,变成了白色,比较浓稠,这便是“后奶”了 。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素,能提供许多热量,保证孩子吃后不会经常饿 。
这样想来,如果您喂奶过程中错过了这其中任何一部分母乳,都可能让孩子社区不到足够的营养,孩子会比较瘦小,应让婴儿尽量吃空一侧再换,这样才可保证孩子摄取足够的营养 。除了前后的差别,母乳还分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳 。所谓初乳,是指产后头几天内的乳汁,质稠而带黄色,其所含脂肪较少,而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多,比其他时间的母乳抗病能力更强,对新生儿发育和抗感染十分重要 。
我们常把初乳比作为妈妈送给宝宝的第一份珍贵礼物,越早喂奶越好 。此外,成熟乳也非常重要 。
成熟乳是产后第7天至第9个月分泌的乳汁,此时母乳各种成分比较固定,其中蛋白质、脂肪和糖的比例为1∶3∶6 。有喂养经验的妈妈会经常观察自己乳汁的稀稠,膳食平衡,营养均衡,奶水会比较浓,而不住饮食,奶水真的会稀薄一些 。
一旦您认为自己的奶水无法满足孩子生长需求或者容易造成营养过盛时,不妨随时关注孩子的生长发育是否达标,及时做出饮食调整 。
母乳营养价值亦有别,并不是所有的妈妈的母乳都是相同的,不同的体质,不同的营养情况,或者相同妈妈的不同产奶阶段,得到的母乳都不尽相同,看过上述文章,我们似乎对母乳多了一层了解,您学会怎么给宝宝喝到最营养的母乳了吗?
您喂奶的过程顺心吗?总是觉得姿势不对,或者有被孩子咬奶头等现象出现的时候,您就要来学习正确的哺乳步骤及姿势啦,哺乳的时候是应该依靠在椅背上吗?不如的时候应该怎么怀抱婴儿呢?
正确的哺乳过程是怎样的呢?双膝及双腿并拢坐起,双膝拱起 。
将一只枕头放在大腿上,把婴儿面朝你放在枕头上 。用手托住他的头和脖子,用手臂将他抱至身边 。如做了外阴切开手术或发现坐起来很痛,不妨采用这个姿势 。它也适合夜间哺乳 。用枕头充分地支撑起身体 。让婴儿躺在你臂弯里,摸他的脸颊,让他面转向你,用一只空闲的手托起乳房,将乳头凑近婴儿的嘴边 。如果他没有自动张开嘴,可用乳头刺激他的嘴唇和脸颊,直至他张嘴 。
准备吃奶 。
使他的嘴与乳头齐平,把婴儿带向身边,用另一只手托起乳房哺乳 。有许多母亲哺乳时选择坐在低背椅上,或者背靠在家具上,但哺乳时如躺在床上会更方便舒服 。在婴儿初生时,哺乳时变换不同的姿势可使他不会只坚持接受一边乳房 。同时,这也是防止在一边乳房上出现过度疼痛的好办法 。成功地哺乳应使婴儿的嘴完全盖住乳晕,以形成一个严密的封口 。
你会感到他的舌头将乳头压向上腭 。在婴儿吮吸时,观察他颌骨的动作 。在哺乳时应注视着婴儿与他交谈,对他微笑 。这样可使婴儿形成进食时的愉快感和感受到你皮肤的气息 。哺乳是一种放松的和值得做的体验,一旦感到乳房被排空,可用小手指滑进婴儿的嘴边以打断他的吮吸 。在将婴儿从一边乳房转移到另一边乳房之前,可视需要轻轻拍打他的背部 。
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