材料:蛤蜊250g、鸡蛋3个、姜片2片、盐、料酒、小葱、生抽,香油适量 。
文章插图
做法:
1.提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时,让其吐出泥沙(也可在盐水中滴入适量香油) 。
2.锅中水烧开后,放姜片、葱段、料酒、把养好的蛤蜊放入,煮至开口立即捞出,如果蛤蜊肉内还有泥沙,捞出后逐个在水龙头下冲洗干净 。同时将煮蛤蜊的水静置20分钟,使汤内的泥沙全部沉在锅底后,将上部的汤水小心地盛出一部分备用 。
3.鸡蛋打散加入少许盐和晾至温热的蛤蜊汤调匀,鸡蛋与蛤蜊汤的比例是1:
1 。
4.将蛤蜊放入蒸盘中,倒入过滤后的鸡蛋液,蒸锅水烧开后放入蒸盘,用小火蒸10分钟左右,等蛋液完全凝固后关火 。食用时撒上葱花,淋上少许生抽及香油即可 。
煲汤食谱:虾仁香菇炖蛋
【煲汤食谱:蛤蜊炖蛋】
- 推荐:五款幼儿增高营养食谱
- 嫩姜鸡脯
- 儿童食谱西式糕点:蜂蜜豆沙凉糕
- 儿童食谱粥类:鸡肉土豆油菜粥
- 3款宝宝多铁食谱
- 儿童食谱饼类:德国式煎饼
- 婴儿食谱:玉米汁
- 儿童食谱面条类:纳豆挂面
- 宝宝便秘怎么办?缓解儿童便秘的食谱
- 生姜泥鳅汤-孕期4-6个月-孕中期食谱