最近，身边一个妈妈，在为孩子分房的事头疼。确切说，从暑期开始她就在忙着跟孩子分房睡这件“大事”了，包括带孩子布置小房间，挑选小饰品，讲故事，说道理等等。分房第一天，孩子表现得倒也雀跃。很快就在自己房间里睡下了。然而，下半夜就醒了。独自爬起来，跑到妈妈床头边站着，眼泪鼻涕一起下。自从那天以后，只要妈妈提起分房睡的事，孩子就激烈地抗拒。如今折腾了几个月，不仅分房没分成，反倒孩子看上去愈发粘人了。这让妈妈很困惑。我问，你看起来很焦虑，为什么？她解释道，网上都说了，3岁分床，5岁分房！我家都5岁半了，再不分床是不是就晚了？

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这是个很有代表性的问题。我也不止一次听到“3岁分床，5岁分房”的说法。这句话有问题吗？按说也没有大问题，但这是有前提的。如果简单粗暴地“照本宣科”，不仅可能分睡不成功，反而还可能使得亲子关系恶化，甚至损伤孩子的安全感。

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前提一：你有没有给够孩子安全感我认识一个男孩，7岁了仍然没法跟大人分床睡。为什么？看看孩子平日的成长环境就有答案了。孩子的爸爸妈妈脾气都不太好。孩子哪里做得不对、不合大人心意就是一顿批评打骂。在孩子4岁半时，妈妈又怀了妹妹。孩子爸爸抱怨：他总是一副“胆小、怕事、看人脸色”的模样，看着就难受。孩子妈妈则忧虑地问：孩子看起来一点主见都没有，这么大了还动不动就爱哭，粘人，为什么？其实，无论是孩子“胆小、没主见”这件事，还是孩子无法独立睡觉这件事，都跟孩子的自我意识发展有关（自我力量不足的孩子，很难有力量去独自面对陌生的人、事以及陌生的环境）。而要谈孩子的自我发展，就不能脱离安全感跟依恋关系。如果依恋关系不好，孩子的安全感没有建构起来，那么他所有的精力都会放在“得到爸爸妈妈（的关注和爱）”这个重点上。简单理解，就是一个孩子，他没吃饱一定会一直喊饿。一辆小汽车，没加够油他就跑不远。一个孩子，他的安全感不足，时刻担心着“被抛弃”、“不被喜欢”这样的问题，那他的自我意识是无法真正发展起来的，更无法顺利地走向独立。

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一位心理学的朋友这样说过：“从儿童情绪发展的角度，顺产的孩子5岁左右分床，上小学前分干净；剖腹产的孩子， 7岁左右分床，10岁左右分干净。”分床怎么还有“分不分干净”一说呢？因为分床和分房睡这个事，它不是一个结果，而是一个过程，绝对是不可能一蹴而就的。一般大约要持续一年左右。为什么还要分顺产和剖腹产呢？因为人们认为，剖腹产的孩子没有经过产道的挤压，出生以后对外界的声响更加敏感，更可能缺乏安全感，故而需要更多的缓冲时间。我比较认同这个说法。我家老大就是剖腹产。尽管我也在他5岁前后，给他备了小房间，但是大部分时候，都是我去陪他睡小床。或者到后半夜，他又从小房间溜回到主卧里去。我没有批评过他，也没有因为这件事太焦虑。大约到他读小学二年级的时候，他就再也没有半夜起床、往主卧跑过了。而且是他自主决定的。全程没有任何逼迫或者亲子间的撕扯。结合个人经验，我想说的是，父母跟孩子分床，不是一下子把孩子丢给黑暗。而是帮着孩子度过独自睡觉的恐惧。具体几岁分床或者分房间睡，并没有那么的要紧。亲密关系的养成更重要。

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