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前提二：你是不是真的做好了准备要想顺利跟孩子分开睡，还有一个前提，就是父母本身做好了“分离”的准备。比如，我身边有这样一个反例。一位女性朋友，她儿子已经三年级，还没分床。因为没法分床这个事，夫妻俩时不时地争吵。老公对于孩子妈妈和孩子都有意见。他一要求分床，孩子就哭闹。妈妈心疼孩子，于是就妥协。甚至不惜跟老公分居，把老公挤到睡书房，自己跟孩子睡在大卧室里。所以，这个孩子一直没法独立睡觉的表象背后，藏着本就糟糕的夫妻关系。妻子当初就是在父母之命、媒妁之言下嫁给丈夫的。自从生了孩子后，她就把关注全部都投注在儿子身上，并把丈夫排除在自己与儿子之外。孩子潜意识里配合着妈妈的需要，黏住妈妈不放。可是，这样沉重的关注和爱，孩子哪里承受得起？这个小孩后来出现了很严重的厌学情绪。时常喊“活着没意思”。只有在跟同龄人游戏的时候，他看起来才稍微像个正常小孩，找回属于他的活力。总之，看起来是睡眠问题，说到底根本还在于这对母子关系太近的缘故。这样持续的高浓度母子关系，让亲子关系常年凌驾于夫妻关系之上。而家庭内部秩序混乱、失衡，孩子又如何能够真正安心地长大呢？从这个角度可以清晰地看到，何时分床这个事本身不会伤害孩子。能够伤害孩子的，是这个事件背后，父母的状态、信念都是什么。如果父母允许孩子独立，那么孩子就能独立；如果父母不允许孩子独立，孩子就很容易成长为无法脱离襁褓的巨婴。如果父母自身有问题没解决，孩子的那些所谓问题，就不过是父母问题的挡箭牌罢了。

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我还接触过另外一个案例。是一位做父亲的，他一边发愁儿子好像总是长不大，一边又主动纵容10岁的儿子跟夫妻二人挤在一起睡。了解后发现，父亲幼时得到的关注很少。他像疼爱当年的自己一样宠爱儿子，一直试着去补偿早年的缺失，却忘了看见眼前的孩子所面临的真实课题，不是缺爱，而是独立。上述这些案例给我们的启示是什么？分床的具体时间和技巧，其实都没那么重要。重要的是，为何跟孩子分开睡这个事，到了你家就成了一个问题？明明满足了分床条件，为何夫妻中有一方，迟迟舍不得跟孩子分开？是什么赋予了孩子这么大的能量，去独自占有父母中的一方，去把丈夫和妻子分开？简言之，分开睡，不仅仅是和孩子分两张床、两个房间那么简单。通过这个事，可以观察到父母有没有做好准备，放手让孩子长大；甚至可以体察到这个家庭内部的关系互动模式到底是怎样的。

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最后，关于这个何时分床、分房睡的问题，我还想延伸说一点。很多家长养了孩子后，都会去学习、去读很多当红专家或者红人分享的育儿知识。大部分人的分享都有其可取性，但也有其局限性。因为孩子和孩子太不一样了。家庭和家庭的具体情况也不同。比如，有育儿书籍上说初生婴儿应每隔多长时间喝一次奶，你能说这个观点错误吗？不能说它绝对错误，因为它毕竟给家长们提供了一个泛泛的参考作用，不至于新手爸妈在喂养初期手忙脚乱。但真正执行起来，就需要在按需喂养的基础上，再去参考这个标准化的喂养提示。尤其是，如果孩子没到时间就饿了，或者你喂的时候孩子不肯吃，那么还是放弃你的固定时间哺乳的原则吧。否则，这种无视孩子需要的刻板做法，只会造成对孩子的压迫和不尊重，损坏他们对外部世界的信赖和基本的安全感。还比如，普遍的育儿观点会说，孩子8个月的时候应该会爬了。有些商家还会宣传说，如果你的孩子不会爬，就会怎样……于是，很多新手爸妈们忙不迭地训练孩子的爬行能力，还不厌其烦地在宝宝面前摆放一个色彩鲜艳的小玩具，以激发宝宝向前爬行的动力。这样做对吗？从方法层面看，也没错。但真的就有很多家长这样做了以后，没有训练出来爬行表现优秀的孩子，这个时候就开始杞人忧天或者患得患失了，疑惑地问我们：“是不是我家孩子天生缺陷；孩子将来会不会走不稳；不会爬的孩子会不会不聪明？……”事实是，孩子们的个体差异真的非常大。不少宝宝的表现，根本不像书上所说的，经过锻炼就会爬行，他们甚至可能暂时跳过爬这个阶段，直接就会走了。这个时候，父母们反而应该抱着顺其自然的思想，放下心理包袱。你可以继续陪着孩子练爬，但只是为了玩，而不要有那么强的训练目的。因为孩子总是会走路的。

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