同事小曹怀孕五个月了，最困扰她的一件事不是孕吐而是尿频。有一次，她工作忙到下班前几乎没喝几口水，下班时实在口渴地厉害，喝了一杯水便去挤公交车回家。结果，一个小时的车程，她被迫下车三次去找卫生间，不得已来回等着公交车，回到家时足足比平常晚了一个小时。又累又饿的小曹坐在沙发上委屈地哭了半天，都是因为怀孕后身体变成了喝点水就有想排尿的感觉，让她不敢在工作时和回家路上痛快地喝水。小曹一时间不愿面对这样的变化，心里倍感委屈也是自然的。

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事实上，孕妈妈们身体上的变化不止会出现尿频。随着胎儿在子宫内不断地发育成长，孕妈妈的内脏会被挤压到移位，承受不同程度的压迫，尤其是胃、肠、膀胱、脊椎受到特别明显的挤压，让孕妈妈有身体不适的状况。那么，这些内脏会被胎儿挤压到哪儿去呢？随之而来的又是怎样的不适呢？
内脏其一，胃部它被挤压后容量变小，位置改变向上移。整个孕期中，孕妈妈会由于胃部的不适，常常出现食欲不佳、饭量缩减、孕吐、胃胀、易饿等状况。家人会发现孕妈妈在饮食上比以前挑剔，其实是胃不舒服引起的。

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其二，肠道被挤压后位置移至腹腔的上面和两侧，变得分布不均匀且空间狭小，进而出现消化功能大幅度减弱和肠道蠕动减慢的状况，最容易造成孕妈妈便秘，让如厕时间变长变吃力。同时，还会诱发痔疮，导致贫血的情况出现。

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其三，膀胱挤压使其容量变小，造成孕妈妈不分白天黑夜都存在着尿频的现象，稍微喝些水就能很快感觉到要排尿了，这严重影响了孕妈妈的睡眠质量和休息时间。其四，脊椎。胎儿在子宫中十个月发育完善后的体重，加之大量的羊水，这两份重量使得孕妈妈的脊椎在孕后期时刻承受着极大的压力，让孕妈妈经常感到腰酸背痛、行动不便，甚至会头晕乏力。通常情况下，脊椎是会被挤压到变形和弯曲的，日后很容易患有腰肌劳损。

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育儿心得：【 尿频|孕妈妈怀孕后胎儿把内脏器挤到“大挪移”， 真相会让你想哭】总而言之，孕妈妈在胎儿十个月的发育中，整个身体都承受着辛苦。正因如此，大多数孕妈妈的情绪会比较敏感，波动比较大。家人一定多体谅和包容，尤其是丈夫，对处于孕期的妻子应该给与更多的疼爱和呵护，陪伴和鼓励妻子克服一切辛苦，迎接宝宝的到来。不得不说，每一位孕妈妈都是伟大的女性，都是最坚强和勇敢的。愿她们平安快乐地度过孕期！

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