发育|孕妈常做4个动作影响胎儿发育，大多数孕妈不清楚血液循环|怀孕期间|胎儿|孕妇

怀孕后，怀孕母亲的体质和怀孕前都有明显的变化。在兴奋和快乐的同时，不要忘记自己的“孕妇”身份。不要想去哪里嗨，就去哪里嗨，首先都应考虑婴儿的安全。但是许多怀孕的母亲经常忽略这些细节，长期做这些事情会对婴儿产生更大的影响。
【发育|孕妈常做4个动作影响胎儿发育，大多数孕妈不清楚】

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1.垫脚尖
孕妇腹部大时，如果垫脚尖，则身体会不平衡。如果你垫脚尖，由于不平衡，你很容易碰到其它东西。据说对于怀有婴儿的孕妇来说，从高处掉下东西是危险的，如果跌倒，后果会更严重，因此，孕妇要避免垫脚尖。如果你想拿东西，可以让周围的人帮忙。毕竟，怀孕的母亲需要得到照顾。另外，请尽量将常用物品放在较低的位置。不用垫脚尖就可以拿到它。

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2.跷二郎腿
许多人喜欢在日常生活中跷二郎腿，总是感觉很舒适，但是长期的跷二郎腿不仅会影响血液循环，还会影响坐姿。对于孕妇，腹部较大，下肢容易浮肿。长期跷二郎腿不仅会因坐姿不当而引起背部疼痛，还会影响胎儿发育。因此，为了胎儿的发育，怀孕的母亲可能要改变这种习惯。如果怀孕的母亲不舒服，可以在凳子上放一个垫子，以减轻背部疼痛，并尽量保持双腿平坦以避免血液循环。

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3.久坐
在怀孕期间，随着胎儿的成长，子宫也在变大，孕妇下肢的血液循环将变得相对较弱。静脉曲张和痔疮不利于胎儿发育。如果由于工作需要需要，最好时隔一会站立20至30分钟，多走走，累时按摩腿，不要长时间坐着，可以在坐着时使用垫子。如果由于久坐而出现痔疮，则必须在医生的指导下使用孕妇的痔疮膏。
4.深蹲
许多怀孕的母亲在怀孕期间无事可做，她们就会闲不住做做家务，例如习惯性地蹲在地板上，打扫地板或做其它家务。胃被压迫很长时间，胎儿不可避免地会发生事故。而且，怀孕的母亲蹲下并站着时容易头晕，这是非常危险的。
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