【给宝宝按摩好处多】 按摩头部 每天临睡前 , 为孩子轻轻地揉按耳廓、后颈、眼眶四周、额部、太阳穴和整个发的根部 , 一般5-10分钟 , 用力要均匀、轻柔 , 以孩子感到舒服为度 。这种按摩能改善血液循环 , 还有催眠的作用 。
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按摩胸背部 早晨为孩子作5分钟的胸背按摩 , 使皮肤轻微发红 。这种按摩能增强抗感冒能力 。不过 , 按摩时应从上至下 , 必要时可沿脊柱按摩至肛门上方 , 以增强作用 。
按摩四肢 孩子入睡前 , 先为其按摩双手 , 由手腕至指尖 , 来回地按摩搓揉20余次;再顺大腿、踝、脚心及趾尖 , 轻而有力地搓揉至局部有轻微的热感 。此法有助于改善消化功能 。
按摩腹部 用手掌心紧贴孩子腹部 , 从右下腹开始 , 绕脐作顺时针方向轻轻按摩 , 每10秒钟一圈 , 每次按摩3分钟 。此法可了解孩子是否胀气 , 是否有寄生虫 , 腹部是否有压痛;能促进肠胃功能 , 帮助消化 , 防止腹泻或便秘 。
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