豆制品|补钙帮助长高?不!要长高,你家孩子只需补一样( 二 )


那么,怎么补充呢?
最新版《维生素D缺乏及维生素D缺乏佝偻病防治的建议》指出:

  • 胎儿期:在孕后期3个月,每天补充800-1000U;
  • 0-18岁儿童预防:出生后不久就可以每天补充400-800U,可根据不同地区、不同季节适当调节;
  • 早产儿、低出生体重儿、双胞胎儿:生后即补充800-1000U,连用3个月后改400-800U。

豆制品|补钙帮助长高?不!要长高,你家孩子只需补一样
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