乳汁|产后追奶有讲究，顺产剖腹大不同，剖腹产后追奶最关心的5个问题乳房|猪蹄|宝宝|妈妈

【乳汁|产后追奶有讲究，顺产剖腹大不同，剖腹产后追奶最关心的5个问题】现在很多妈妈都知道顺产对自己和宝宝益处，都很希望能够自然分娩。但是，顺产也是有苛刻的条件的，一些妈妈不得不选择剖腹产。但是产后，这些妈妈遇到了一些哺乳问题，例如下奶晚，奶水不足的问题等。今天我们就来回答一下大家关心的几个问题。

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1、剖腹产妈妈产后多久可以开奶
产后半小时是开奶的最佳时间，无论是顺产还是剖腹产，都应该最快的让宝宝吮吸乳房，刺激母体分泌乳汁。不要担心麻药会影响宝宝的健康，手术的麻醉多是局部麻醉或者混合麻醉，药物成分基本不会通过血液进入乳汁中。还有一个原因是，多数妈妈产后是没有乳汁。开奶的主要目的就是宝宝学习吃奶的技巧，同时刺激身体分泌泌乳激素，促进乳汁分泌。
2、为什么剖腹产妈妈下奶晚？
剖腹产的妈妈没有经过顺产的过程，其实就宝宝还没有到瓜熟蒂落的时机，体内激素含量还没达到泌乳的量，所以不会感到乳房肿胀，下奶自然也会比顺产妈妈玩几天。但是宝宝出来后，体内激素就开始增加，促进乳汁分泌了。
3、下奶后，乳汁少，需要催奶吗？

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刚刚下奶后，乳汁是足够宝宝吃的，不用担心宝宝不够吃。刚出生的几天宝宝胃部空间很小，每次吃奶也就几十毫升，分泌的乳汁是足够的。千万不要因为心急上火，反而容易回奶。
4、母乳喂养会影响产后恢复吗？
这个问题，妈妈不用担心，宝宝吃奶会刺激乳房，增加子宫收缩的频率和力度，可以减少子宫出血，降低术后大出血的风险，收缩越快，恢复越快。不过喂奶的时候，伤口会不舒服，建议可以多替换几个姿势，选择最适合自己的哺乳姿势。
5、如何追奶呢？
1，应该放松心情

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剖腹产妈妈下奶时间就是要比顺产妈妈晚，而且奶量也会少，但是足够宝宝吃的，这个不用担心。随着身体的恢复，奶水量也会越来越多。担心，只能让问题更严重。
2、勤哺乳
不要听信一些人的建议，看时间喂奶。要按需哺乳，让宝宝多吮吸乳房，才能刺激妈妈分泌更多的乳汁。妈妈和宝宝是有一个神秘的沟通机制，宝宝吃奶次数越多，妈妈身体就会得知宝宝需要更多的乳汁，就会加大分泌量。等到乳汁多了，当你涨奶的时候，正好也是宝宝饥饿的时候。
3、正确开奶
如果下奶后乳汁不足，妈妈可以找专业的开奶师开奶，也可以自己按摩乳房，加速血液循环，也可以增加乳汁分泌。妈妈也可以在哺乳前半小时，热敷乳房，也可以增加乳汁分泌的。
4、追奶不能心急。
剖腹产妈妈追奶也要有科学的方法，不建议产后第一周就开始追奶。因为产后时间短，需要宝宝帮你疏通乳腺。盲目追奶，容易加重乳腺堵塞，引起乳腺炎。追奶餐从产后的第二周开始最好。
5、追奶吃什么

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追奶的时候可以吃一些猪蹄、大虾、木瓜、鲢鱼、海参等食物，有很好的的疏通乳腺，增加乳汁分泌的效果。
明虾炖豆腐

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食材：虾100克，豆腐150克、葱花、姜片、盐
制作方法：先把虾清理干净，豆腐切块。锅中放入适量的清水，水沸腾后，放入豆腐和虾焯一下捞出备用。然后把虾、豆腐、葱花和姜片放入锅中，，水沸腾后，祛除浮沫，加入少量的盐即可。