父母注意：过早让孩子接触三类运动，反而会导致他们长不高( 二 ) 文|幸孕姐（高级母婴护理师

【父母注意：过早让孩子接触三类运动，反而会导致他们长不高】篮球、排球之类的运动可以锻炼弹跳力，促进骨骼发育，因此，篮球运动员都比较高，但需要注意的是，弹跳类的运动，容易损伤膝盖，注意让年纪小的宝宝适量运动。
3）慢跑
每天半个小时的慢跑，可以让刺激孩子生长激素的分泌，而且不会太累，年纪小的孩子，只要运动到微微出汗、发热、面色红润就可以了。
有三种错误想法的父母，也容易让孩子长不高
1）认为孩子以后能长高
即使子女的身高不高，他们也乐观认为孩子是长得慢，将来能赶上去。

文章图片
2）想一劳永逸
有些父母发现孩子的指标都正常，并且现在长高得很快，就觉得他们将来也会长高。
3）过分在意遗传
抱着“我和他爸的身高都不高，估计他也长不高。 ”/“我和他爸都比较高，他将来肯定能长高。 ”结果耽误了孩子的生长期。