怀孕39周预产期越来越近产前抑郁了怎么办

胎儿体重：3300g
胎儿身高：49cm
孕期提示：胎宝宝储存脂肪获取抗体，作为出生后的保护；孕妈经历宫缩痛。
胎儿发育摘要：胎宝囤脂肪以胎儿出生后的体温调节，获得抗体，以作为出生后的保护。
固定关键词·胎儿大小：大小接近冬瓜
【怀孕39周预产期越来越近产前抑郁了怎么办】固定关键词·发育情况：囤脂肪
胎儿发育正文：
胎宝宝胎长约49cm，胎重3300g 。
目前状态的胎宝宝就可称为足月儿了。他现在一方面还在继续长肉，这些脂肪储备将会有助于胎儿出生后的体温调节。另一方面，他会从胎盘获取大量的抗体并储备，作为出生后的保护。
妈妈变化摘要：腹部开始感受到像针扎似不规律的痛，随着时间推移，情况会加剧。
固定关键词·身体变化：经历宫缩痛
妈妈变化正文：怀孕39周，你的体重大约增加了11.3kg，在本周开始，你就会感觉到腹部像针扎似的痛，开始是不规律的，但是随着时间推移，频率会变快，痛觉都会变得强烈，这段时间，孕妈妈一方面要做一些有助于分娩的运动，另一方面要调节好临产前紧张不安的情绪。
医疗保健摘要：由于过于担心分娩过程或者是胎儿的发育等，可能会患上产前抑郁症。
随机关键词1(医疗保健)：产前抑郁
随机关键词2(医疗保健)：注意情绪变化
医疗保健正文：
怀孕39周，预产期越来越近，孕妈妈会出现一系列磨人的分娩前的症状。也有不少孕妈妈由于过于担心分娩时的过程或者是胎儿的发育等，情绪可能会变化比较大，一不小心就会患上产前抑郁症，所以这个时间段，孕妈妈要学习调节好自己的情绪，家人们应该密切留心准妈妈的情绪波动状况。
严重的产前抑郁症时，准妈妈情绪波动激烈会通过血液循环、激素影响等将这种恶劣的情绪进一步传递给胎儿，胎儿在这种情绪的影响作用下，容易引起循环系统功能紊乱，导致不无预测的不良结局产生。
1. 产前抑郁的病因
（1）激素变化。女性从怀孕起，由于体内荷尔蒙出现变化，特别在怀孕早期的3个月里，出现呕吐等各种身体不适；同时，心理也容易出现波动，情绪更容易低落。由于生育期女性是精神病易感人群，如果调节能力差的女性此时没有得到适当照顾，心理压力过大，就可能在临床上表现出躁狂、抑郁、精神分裂，甚从而使准妈妈较以往往更容易感觉焦虑和忧郁。
（2）遗传因素。如果准妈妈的家族或准妈妈本人曾有过忧郁史，那么当准妈妈怀孕时，就更容易患上孕期忧郁症。
（3）人际关系的问题。准妈妈与家人，特别是与丈夫的人际关系方面出现问题，也是准妈妈在孕期和产后患孕郁症的主要原因之一。
2. 产前抑郁的应对
如果准妈妈的情绪出现周期性地起起落落，一段时间抑郁，一段时间又不正常地情绪高涨，包括活动增加、几乎不需要睡眠或吃东西、急速翻腾的思想、不恰当的社交表现，或减弱的判断力等症状。这些都是一种被称为“双相抑郁”的严重病症的症状，这种情况需要马上就医。如果准爸爸发现准妈妈出现这些双相产前抑郁症的症状，请立刻带准妈妈去医院就诊。

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