生娃后的24小时多重要？宝妈注意细节，让月子有个好的“开头” 本文由团子妈育儿原创

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生完宝宝坐月子，年轻人始终拗不过老人的各种要求，不能洗澡已经是大家都可接受的事了，碰见一些细节问题上还是有争议。
人们通常比较注意一整个月子中要怎样做，却不知刚生完宝宝的24小时更重要。
产妇之所以会在医院住1~3天，是因为这阶段仍是产妇的危险期，细节做得不对整个月子都很遭罪，甚至发生危险。

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产妇生完宝宝后“倒头大睡” ，险些出了大问题
雨洁顺产生下宝宝后，觉得力气都被耗尽了，还在产房时看了看宝宝后，就迷迷糊糊地睡着了。
医生担心她是晕过去了，反复叫醒雨洁好多次，观察结束后将她推出产房，还在叮嘱家属注意她的状态。
回到病房后，医生再次提醒， 3、4个小时内一定要把产妇喊起来，去一次厕所。可雨洁妈妈和丈夫看到她睡得那么香，没忍心叫醒雨洁。

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过后医生来寻房见雨洁还在睡觉，询问她有没有排尿，听家属说还没有后看了看手表，赶忙把雨洁交叫醒。
雨洁醒来后表示自己没有想去厕所的感觉，医生变得严肃起来：“已经过了3个多小时，容易有危险”！
无论是顺产还是剖腹产，产后的24小时都特别重要，这是身体恢复的初步阶段，是坐月子的开头。

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“开头”的状态怎样，几乎影响到整个月子，以及未来的身体状态。只有保证身体在一开始就恢复得好，后续坐月子才更舒心。
没有母乳也要让宝宝吃，月子里不遭“下奶”的罪
大多数宝妈在刚生完宝宝的1~3天内没有母乳，家人都想着可以暂时用奶粉把孩子喂饱，从而忽略了让宝宝吃母乳。
结果在宝妈开始有母乳后喝各种汤、找催乳师等，想尽各种方式下奶，不一定有多好的效果，还很遭罪。

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许多人不清楚一点是，最有效的开奶方式，是小婴儿及时吮吸。部分医院会在产房里，就将宝宝抱到妈妈身边进行短暂吮吸。
这种方式可以刺激泌乳素分泌，让宝妈母乳来得更早、母乳量更足。更重要的一点是，可以通过这种方式快速建立起亲密的亲子关系。
这样一来，女性就不必在月子里疯狂喝汤下奶，不但没胃口还容易变胖。

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产后的24小时，产妇不能一直躺在床“呼呼大睡”
很理解产妇生完宝宝后很虚弱，但在这关键的24小时之内，不能一直躺在床上。
产后4小时内，不管有没有感觉都要进行排尿，因为产妇在分娩后，膀胱的肌肉有些“麻木” ，再加上肚子上的肉比较松弛，很难感受到尿意。
膀胱容量是有限的，而尿液一直不断产生，如果不及时排出去对产妇身体将造成很大伤害。

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剖腹产的产妇需要排气后才能吃东西，一直躺在床上不利于排气，容易造成肠道的粘连。
因此，产妇生娃后休息的同时也要注这些细节，并不是躺着就对身体好，动一动很有必要。
注意调整心态问题，以一个好心情开启“月子模式”
生完宝宝后的很多情况，或许和女性之前想象的不一样。例如宝宝性别翻盘、自己的肚子没有立刻变平，都会导致女性产生失落情绪。