7个月宝宝营养食谱 7~8个月的宝宝吃什么比较好

网友留言：我家宝宝7个多月了，已经在吃辅食了。对于7~8个月的宝宝来说，是该给宝宝继续吃米粉呢还是做点营养粥给宝宝吃呢？到底吃什么比较好呢？

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对于很多新手妈妈来说，在育儿方面显得比较困惑是正常的。有些妈妈总是一边学习一边做，这是一种很好的现象，为这位宝妈点赞。
一般对于7个多月的宝宝来说，已经吃了一段时间的辅食了。婴儿第一口辅食是强化铁营养米粉，等宝宝适应后再添加另外一种辅食。宝宝经过了一段时间对食物的探索与体验，除了可以吃米粉以外，适合宝宝吃的食物会更多一些了，而且你家宝宝7个多月快满8个月了，这个月龄的宝宝既可以吃米粉，也可以做些营养粥、烂面条等等都是不错的选择，宝妈们可以变着法子做给宝宝吃。
那么，适合7~8个月宝宝吃的粥品有哪些呢？

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1.虾仁大米粥：虾仁大米粥的做法很简单，首先把大米洗净加水放在锅里熬粥，在粥熬得快要熟的时候，再把煮熟去壳的虾肉剁碎放在粥里一起煮，差不多煮1～2分钟起锅就可以起锅啦。
虾仁粥的营养丰富，味道也比较鲜美，可以为宝宝补充蛋白质、钙和维生素等，也很好消化吸收，非常适合宝宝食用。
2.胡萝卜蛋黄蔬菜小米粥：首先把适量的水放在锅里烧开，再把小米洗干净和切碎的胡萝卜同时倒在锅里熬粥。粥熬得快要熟的时候，把煮熟的蛋黄弄碎放在锅里，再加一点切碎的菜叶在锅里一起搅拌2~3分钟就可以起锅了，一道香喷喷的婴儿辅食就做好了。
这道粥品营养非常全面，味道也很好，很合适这个月龄的宝宝食用。宝妈可以试着做给宝宝吃，我想宝宝应该会喜欢的哦。
3.什锦蔬菜粥：什锦蔬菜粥的做法也是很简单的，把粥煮到快熟的时候，把切好的蔬菜碎粒倒进锅里搅拌均匀，差不多也是2~3分钟就可以起锅了。值得注意的是配什么蔬菜可以由妈妈自己觉得，2~3种即可，不要太多种类，以便宝宝慢慢适应。
接下去推荐几种适合7~8个月宝宝吃的面条吧
1.西红柿鸡蛋面条：把西红柿切碎先炒一下，然后加水煮开再打进一个鸡蛋、放入婴儿面条，中火煮熟就可以啦。一般给宝宝吃的面条可以煮得烂一点，鸡蛋注意一些的话，煮熟还是整个的。鸡蛋给宝宝吃蛋黄就可以啦，蛋清可以宝妈自己吃。一般等宝宝满周岁后，再给宝宝吃蛋黄吧。
2..虾肉青菜面条：宝宝吃的面条一般建议买婴儿面条，在面条快煮熟的时候放入虾肉、切碎的蔬菜叶搅拌均匀，1～2分钟起锅。这样做的面条很养胃，容易消化，营养也很好。宝妈可以做给宝宝吃，相信宝宝会喜欢的哦。
【7个月宝宝营养食谱 7~8个月的宝宝吃什么比较好】给婴儿宝宝吃的面条，一般要煮得烂一点，对宝宝来说就更好消化，所以又叫烂面条。给宝宝做辅食其实可以举一反三的，妈妈多做自然就熟悉了哦。