安徽7岁男孩半年来坚持3个习惯，一年长高11cm，医生，值得学习枫枫妈妈近半年以来

枫枫妈妈近半年以来，为了枫枫的身高可谓是操碎了心。但是终于功夫不负有心人，枫枫近半年以来，长高了不少，让不少父母以及孩子都羡慕。
家在安徽的枫枫，今年7岁了，是一个马上要上二年级的孩子，半年前总是闹着不愿意去上学，和耐心和孩子沟通过后，得知孩子在学校常常被起外号，被排斥，因此才会有不想上学的想法。而被起外号的原因，则是因为孩子太矮，是班里最矮的一个。

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然而提起身高，枫枫妈妈才发现，枫枫这么长时间以来，发育特别慢，都没怎么长高。而且食欲下降了不少，之前爱吃的食物、零食都不怎么吃了。
再三考虑之后，就带着孩子去医院了，想知道孩子是不是出现什么问题了。经过医生的检查、诊断，最终得出了原因，原来孩子的脾胃虚弱，有些积食，一直都没发现，难怪孩子发育慢、长不高。

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而且医生还特别嘱咐道，如果脾虚积食不调理，除了阻碍身高发育，还会有更大的伤害，很容易造成孩子发育停止，身体素质也会很差，会经常发烧、感冒。因此，孩子积食、脾虚要及时发现，以免造成更大的伤害。
如果发现孩子有5个异常，或是脾虚积食了，最好尽早检查
●舌苔不正常，变得很厚很白，同时伴有严重的口气
●鼻梁处的血管凸起，脸色苍白，眼袋发青
●睡觉睡不踏实，经常翻来覆去，还会出现盗汗的情况

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●排便异常，出现避免，一部分孩子则会经常腹泻
●食欲下降，胃口不好，挑食、厌食
这些都是脾虚积食的典型症状，而幸好枫枫妈妈发现的早，因此在这半年的时间里，经过枫枫妈妈的精心调理，枫枫脾胃好了，积食没了，而且长高了11厘米，同学们也不再说他矮了。很多妈妈都向枫枫妈妈请教，而其实枫枫长高的方法很简单，其他的孩子也可以多学学。

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【安徽7岁男孩半年来坚持3个习惯，一年长高11cm，医生，值得学习】安徽7岁男孩半年来坚持3个习惯，一年长高11cm ，医生：值得学习
第1个习惯：合理饮食
得知孩子长不高是因为积食后，枫枫妈妈便开始调整饮食。尽量让孩子少吃一些油腻的肉类，多吃一些新鲜的蔬菜水果，还是以清淡为主，从而使吃进去的食物能够更好的消化，避免堆积在肠胃中，引起积食。平时还可以多吃一些钙含量、蛋白质含量高的食物，促进孩子长个。

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第2个习惯：补充健脾消食的营养素
在饮食方面，枫枫妈妈还经常会给孩子搭配一些加内乐素，帮助养护孩子的脾胃健康。它里面含有多种健脾消食的天然食材，如鸡内金、山楂、山药、麦芽等，安全、温和、不刺激，可以帮助清理积食，促进脾胃健康。
其中，鸡内金可以消积健胃，能很好的消化体内的食物，促进孩子对营养的吸收，助力孩子长个；山楂可以开胃消食，能够提高孩子的食物，让孩子胃口大开，不挑食；同时与麦芽、山药搭配在一起，能很好的提高脾胃的运化，促进肠胃蠕动，帮助孩子消化食物，健脾养胃、消积食。