材料：
藕一节 ， 瘦肉50克 ， 肥肉10克 ， 胡萝卜20克 ， 黄瓜20克 ， 米饭100克 ， 盐5克 。
制做:
1、把藕洗净去皮切成两段 ， 备用 。
【宝宝藕片】2、把肉和胡萝卜 ， 黄瓜洗净后剁成和米饭一样大小的丁 ， 再把米饭放在一起加盐剁成馅 。
3、把馅塞到藕里面 ， 尽量塞紧 。
4、上火蒸45分钟 。
5、出锅把蒸好的藕拿出来切片 ， 再装盘就行
特点是颜色鲜艳 ， 营养丰富 。
适合一岁左右的宝宝 。
金字塔
南瓜米粉(22-24个月)
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