31度像蒸笼孩子军训都要被晒熟了,多吃开胃菜,增强食欲
今天就是9月的第一个节日教师节了 , 天气格外的给力 , 突破9月最高温度32度 , 一大早太阳晒屁股 , 孩子们早早的就起床为老师准备教师节礼物了!转眼已经到了周五 , 回首一周的温度 , 一直很平稳的保持在30度左右 , 真的是可喜可贺呀 , 孩子们开学也不用担心忽冷忽热感冒了 , 就是苦了正在减肥的孩子们 , 大热天的还要跑步锻炼 , 不过成功都是留给有准备的人 , 只要坚持下去 , 大长腿小蛮腰都会拥有!
今天介绍的这道菜就是茄汁虾仁 , 酸甜爽口 , 简单易学 , 酸香可口 , 提高免疫力 , 孩子吃了还想吃!
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番茄有一定的酸味和甜味 , 可以有效增进食物 , 让孩子吃更多的饭菜 , 增加胃酸分泌 , 更好地消化吸收食物中的营养物质 。 番茄中含有丰富的番茄红素 , 对于常见的乳腺癌 , 肺癌 , 子宫内膜癌都有很好的抑制作用 。
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经常吃大虾能有效提升孩子的免疫力 , 预防各种常见疾病的发生 , 常吃虾仁可以帮助孩子暖身暖胃抵御寒冷 。 刚刚生完宝宝的女性 , 如果发现乳汁比较少那么适当的吃点大虾 , 能有效通乳汁 , 服用方法:鲜虾肉500克 , 研碎 , 黄酒热服 , 每日3次 , 连服几日 , 可起催乳作用 。
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大虾中丰富的营养物质可以治疗神经衰弱和神经功能紊乱 , 吃大虾还能促进孩子的大脑发育 , 因为大虾中含有丰富的脂肪酸 , 这种物质能促使孩子长时间集中注意力 , 学习更加专注 , 成绩更优秀 。
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【31度像蒸笼孩子军训都要被晒熟了,多吃开胃菜,增强食欲】转眼孩子们开学已经一周了 , 又到了周末的假期时光 , 本周终于不下雨了 , 孩子们心念已久的秋游可以安排上了 , 一起愉快的享受吧!
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