最近孩子挑食上体育课时差点昏倒，多吃滋补菜，补钙身体棒白露节气已经结束

白露节气已经结束，现在也已经正式进入秋季了，最近的天气总是忽冷忽热的，孩子本来还想着白露节气过后，天气会变得晴朗，谁知道今天的最高气温竟然有33度。新学期孩子第一天上学就交到了好朋友，开心极了，渐渐的喜欢上了上学，青春期的孩子正是长身体的好时候，平时多多锻炼身体，少吃多运动，一定可以长高个，拥有小蛮腰哦！

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闲来无事，给孩子做的爽口菜，滋溜冒油，简单易学，营养还好吃，还能有效促进孩子生长发育!
【最近孩子挑食上体育课时差点昏倒，多吃滋补菜，补钙身体棒】猪排骨中含有大量的铁元素和锌元素，能有效帮助孩子强筋壮骨，提升免疫力，预防常见的感冒，发烧。排骨中含有大量的蛋白质和脂肪，可以补充孩子生长发育所需要的各种氨基酸和脂肪酸，让孩子发育的更快，促进开发智力，变得更加聪明。

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排骨中含有丰富的磷酸钙，骨黏蛋白，骨胶原等物质，常吃排骨可以有效帮助孩子骨骼发育，让孩子长得更高变得更加强壮，老人常吃可以避免骨质疏松的出现。孩子发育的过程中可能会出现贫血，而经常吃排骨就能有效补气养血，有利孩子健康成长。
排骨可以健脾养胃，补中益气，如果有脾胃失调，肠胃虚弱等现象出现的时候，适当的吃点排骨可以有效进行调理。排骨中含有大量的血红素(有机铁)以及促进铁元素吸收的半胱氨酸，所以孩子常吃排骨可以有效避免缺铁性贫血的发生。

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青春期的孩子性格有些叛逆，但还是要好好教导，努力学习，保持自律，长大后要成为一个优秀的大人！