孕期|怀孕中期最关键，这个时候不能“放松警惕”，这些事再难也要忍住( 二 )

2、适当活动
适当活动有助于顺产，帮助缩短产程，并且还能降低难产的几率，孕妈可以做一些维持体能及心肺功能能的运动。
可以在顺产之前选择一些有利于生产的瑜伽运动，并且游泳也能够很好地帮助孕妈生产。在生产之前做些运动是非常有必要的，而且还能够帮助孕妈产后的身体恢复。

文章插图
3、生产时积极配合医生
一提到顺产相信很多孕妈都非常害怕，其实现在顺产的技术已经非常成熟了，要相信医生的指导，跟着医生的步骤一步一步来，就能顺利地生出宝宝。很多孕妈在生产时有时不配合医生，可能就会加大自己难产的概率。
每一个孕妈都是非常伟大的，为了生育宝宝她们不惜将在鬼门关里走一遭。面对辛苦又痛苦的生产历程，各位孕妈一定要提前做好各项准备，家人们也要给予耐心的保护，安慰她的心理，这样产妇才有足够的信心去迎接顺产。
最后关于顺产有哪些注意事项，大家都有哪些看法呢？欢迎在评论区留言哦。