这一周过的也太快了吧 ， 仿佛昨天才开学一样 。 不知不觉间就已经到来孩子们喜欢的周五啦！新学期、新气象孩子励志要在新学期里成绩拿第一 。 本周评价气温在22度左右孩子上学舒服 ， 不冷不热刚刚好 。 上课也可以集中精神认真听讲 。 但是也还有对秋季有所警惕 ， 因为秋季气温多变忽冷忽热 ， 很容易让孩子生病 。 想要苗条好身材的小伙伴可以行动起来啦 ， 下一个靓仔、靓女就是你！

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今天介绍的这款高钙汤就是莲藕排骨汤 ， 比喝牛奶强 ， 孩子个头蹭蹭长 ， 身体棒生病少!
莲藕中含有丰富的营养物质 ， 有着特殊的香味 ， 可以有效增强孩子的食欲 ， 促进消化吸收 ， 开胃健脾有利肠胃健康 。 经常吃莲藕还能有效补气养血 ， 提高免疫力 ， 帮助孩子预防各种常见疾病的发生 ， 有利健康成长 。
【九月开学季孩子要补钙补脑，多喝高钙汤，滋补高钙健脑益智】猪排骨中含有丰富的营养物质 ， 其中包含了大量的蛋白质和脂肪 ， 而且这些蛋白质和脂肪中都含有大量的优质氨基酸和脂肪酸 ， 能有效帮助孩子生长发育 。 猪排骨中含有大量的血红素(有机铁) ， 可以有效帮助孩子补充铁元素 ， 预防缺铁性贫血的发生 。

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猪排骨中含有丰富的磷酸钙 ， 骨胶原 ， 骨黏蛋白等等 ， 这些物质在熬汤的时候可以充分进入汤中 ， 孩子喝汤能有效补充身体所需要的钙元素 ， 而且这些钙质更加容易被孩子消化吸收 ， 有利促进长高 ， 变得更加壮实 ， 健康 。

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秋天凉爽让人心旷神怡 ， 孩子们计划好周末出去郊游 。 赶紧行动起来开开心心的玩耍吧！

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