9月梅雨季孩子发育慢长不高，多吃高钙菜，补钙比牛奶强长高益智今天就是9月的第一个节日教师

今天就是9月的第一个节日教师节了，天气格外的给力，突破9月最高温度32度，一大早太阳晒屁股，孩子们早早的就起床为老师准备教师节礼物了！转眼已经到了周五，回首一周的温度，一直很平稳的保持在30度左右，真的是可喜可贺呀，孩子们开学也不用担心忽冷忽热感冒了，就是苦了正在减肥的孩子们，大热天的还要跑步锻炼，不过成功都是留给有准备的人，只要坚持下去，大长腿小蛮腰都会拥有！
今天介绍的这道菜就是红烧排骨，是许多小朋友都非常爱吃的，一起来看看吧!

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【9月梅雨季孩子发育慢长不高，多吃高钙菜，补钙比牛奶强长高益智】生活中家长可以经常做这道菜给孩子吃，相信许多人也会做，红烧排骨不仅营养美味，而且孩子非常爱吃，常吃可以有效提高免疫力，补充大量的钙元素，帮助孩子骨骼发育，长得更高更强壮，增强肌肉力量，变得更加壮实，身体素质更高。

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排骨中不仅有大量的钙元素，而且还有丰富的蛋白质，脂肪以及孩子身体发育所必须的氨基酸，孩子经常可以起到非常好的滋阴补身作用，如果孩子贫血那么吃排骨还能有效缓解缺铁性贫血的发生，对身体健康是非常有帮助的。

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排骨美味营养，而且它的烹饪方法也是相当丰富的，许多人用排骨煲汤，当然最常见的就是红烧排骨。孩子吃了促进发育，女性吃了有利美容养颜，老人吃了有利预防骨质疏松，对全家人的身体健康都是非常有利的。

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转眼孩子们开学已经一周了，又到了周末的假期时光，本周终于不下雨了，孩子们心念已久的秋游可以安排上了，一起愉快的享受吧！