白露以后温度低孩子抵抗力弱容易感冒，多吃强身菜，补钙强身时间似流水

时间似流水，转眼间九月的第二周就临近尾声了。孩子们也已经开学第五天了，非常的开学在新学期遇到了那么多可爱有趣的小伙伴。本周的天气也非常凉爽，孩子们在凉爽的环境下学习也非常认真。孩子们计划周末出去放松一下，庆祝开学第一周。但是在出去玩的前提下，要有一个好心情。所以趁着这段时间赶紧行动起来，瘦出好身材，周末吃喝无负担！

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今天介绍的这道“酸辣菜”就是酸辣柠檬虾，可以帮助孩子补钙补脑，提高免疫力身体壮，一起来看看吧!
大虾中含有丰富的营养物质，孩子如果经常吃大虾可以有效提高自身的免疫力，从而避免感冒发生的出现，多余体弱多病的孩子而言经常吃大虾是非常不错的选择，还可以暖身暖胃增强御寒能力。

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大虾的虾皮有一定的镇静作用，对于常见的神经衰弱，以及植物神经功能紊乱症有非常好的调理作用。大虾可以提高人体大脑丰富的营养物质，其中含有丰富的脂肪酸，能使孩子保持精神集中，学习更加专注。

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【白露以后温度低孩子抵抗力弱容易感冒，多吃强身菜，补钙强身】秋季到来，孩子上学听课精神好。孩子梦想自己有一个苗条好身材，赶紧行动起来吧！