周末好天气就要搭配好食材,孩子多吃益智菜,健脑益智开发大脑

昨天的教师节已经过去 , 我们即将迎来9月中旬 , 9月上半旬有一半的天气都是维持在30度左右 , 气温舒适宜人 。 孩子们开学逐渐找回状态 , 每天学习都很认真 , 在秋季这个丰收的季节励志要让自己的成绩有所收获 。 天气的炎热依然不会阻止想减肥的孩子们 , 甚至变成了孩子们减肥的动力 , 天气一热 , 就开始露胳膊露腿 , 所以孩子们为了自己的苗条身材加油努力吧!
今天介绍的这道菜就是彩椒鸡丁 , 不仅色泽艳丽 , 五彩缤纷 , 而且孩子也非常爱吃 , 可以有效帮助孩子提高免疫力增长智力变得更加聪明
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鸡肉是一种美味的肉类食物 , 它含有丰富的蛋白质并且非常容易被人体消化吸收 , 有助于孩子的生长发育和提高免疫力 , 预防各种常见疾病的出现 。 如果身体比较虚的孩子 , 或者是平时工作繁忙处于亚健康的人 , 都可以经常吃点鸡肉 , 有着非常好的养生作用 , 让身体更加健康 , 提高身体素质 。
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孩子经常吃鸡肉不仅有利身体发育 , 而且还可以帮助开发智力 , 提高记忆力 , 增强记忆力 , 变得更加聪明 , 学习也更加轻松 。 鸡肉有非常好的抗氧化作用 , 可以帮助人体解毒 , 对于因为肾亏导致的小便频繁、耳聋等病症也有非常好的治疗作用 。
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彩椒不仅色彩艳丽而且含有丰富的营养价值 , 常吃对身体健康是非常有利的 , 可以有效预防心脑血管疾病的发生 。 女性常吃彩椒还可改善黑斑和雀斑 , 除此之外 , 彩椒有很强的抗氧化作用 , 对于常见的白内障 , 心脏病甚至是癌症都有非常好的防治作用 , 有利健康 。
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周末好天气就要搭配好食材,孩子多吃益智菜,健脑益智开发大脑】今天是孩子们开学以来的第二个周末 , 这个周末不像之前大风大雨 , 孩子们学习之余可以外出游玩了 , 不过要注意秋季易干燥 , 预防过敏哦!