周末好天气就要搭配好食材，孩子多吃益智菜，健脑益智开发大脑昨天的教师节已经过去

昨天的教师节已经过去，我们即将迎来9月中旬， 9月上半旬有一半的天气都是维持在30度左右，气温舒适宜人。孩子们开学逐渐找回状态，每天学习都很认真，在秋季这个丰收的季节励志要让自己的成绩有所收获。天气的炎热依然不会阻止想减肥的孩子们，甚至变成了孩子们减肥的动力，天气一热，就开始露胳膊露腿，所以孩子们为了自己的苗条身材加油努力吧！
今天介绍的这道菜就是彩椒鸡丁，不仅色泽艳丽，五彩缤纷，而且孩子也非常爱吃，可以有效帮助孩子提高免疫力增长智力变得更加聪明

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鸡肉是一种美味的肉类食物，它含有丰富的蛋白质并且非常容易被人体消化吸收，有助于孩子的生长发育和提高免疫力，预防各种常见疾病的出现。如果身体比较虚的孩子，或者是平时工作繁忙处于亚健康的人，都可以经常吃点鸡肉，有着非常好的养生作用，让身体更加健康，提高身体素质。

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孩子经常吃鸡肉不仅有利身体发育，而且还可以帮助开发智力，提高记忆力，增强记忆力，变得更加聪明，学习也更加轻松。鸡肉有非常好的抗氧化作用，可以帮助人体解毒，对于因为肾亏导致的小便频繁、耳聋等病症也有非常好的治疗作用。

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彩椒不仅色彩艳丽而且含有丰富的营养价值，常吃对身体健康是非常有利的，可以有效预防心脑血管疾病的发生。女性常吃彩椒还可改善黑斑和雀斑，除此之外，彩椒有很强的抗氧化作用，对于常见的白内障，心脏病甚至是癌症都有非常好的防治作用，有利健康。

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【周末好天气就要搭配好食材，孩子多吃益智菜，健脑益智开发大脑】今天是孩子们开学以来的第二个周末，这个周末不像之前大风大雨，孩子们学习之余可以外出游玩了，不过要注意秋季易干燥，预防过敏哦！