连续几天高温让孩子崩溃吃饭没胃口,多吃酸甜菜,酸甜开胃好心情
转眼睛就已经来到了九月的中旬 , 孩子们开学也已经有一个星期 。 孩子在新学期的第一个星期里认识了好多的小伙伴 , 又可以和小伙伴一起学习一起玩耍了 。 周末平均气温到达30度 , 孩子热的难受 , 多吃一些清凉爽口的菜 , 心情舒畅有利于学习 。 最近白天温度高早晚温度低孩子要注意 , 趁着早晚凉爽的时间 , 想要减肥的朋友可以抓紧时间行动起来啦!
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今天介绍的这道菜就是菠萝烧排骨 , 鲜香营养 , 酸甜可口 , 孩子吃了还想吃 , 一起来看看吧!
排骨中含有丰富的营养物质 , 其中包含了大量的蛋白质和脂肪 , 可以促进孩子生长发育 。 猪排骨中有丰富的血红素(有机铁) , 帮助孩子预防缺铁性贫血的出现 。 排骨中含有丰富的钙元素 , 让孩子的骨骼发育更快 , 长得更高变得更加壮实 。
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菠萝是一种非常受小朋友欢迎的水果 , 平时如果吃的饭菜太过油腻 , 吃点菠萝可以有效去油腻 , 清理肠胃 , 因为菠萝中有大量的蛋白质分解素 , 促进蛋白质的消化和吸收 。 孩子如果经常吃菠萝可以有效提高免疫力 , 预防感冒的发生 , 让孩子健康成长 。
【连续几天高温让孩子崩溃吃饭没胃口,多吃酸甜菜,酸甜开胃好心情】菠萝有非常不错的健胃消食的作用 , 女性经常吃还可以帮助减肥瘦身 , 菠萝能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块 , 提高血液循环 , 消除炎症和水肿 。 对于高血压和肾炎患者 , 平时生活中适当的吃点菠萝可以有效利尿 , 缓解病症 , 有益健康 。
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孩子开学的第一周就要过去啦 , 周末天气好和小伙伴出去好好玩耍吧 , 玩的开心玩得愉快!
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