一般来说，没有牙齿的宝宝是无法咀嚼食物的，父母们会通过辅食来给孩子补充营养，直到孩子2岁后完全长齐牙再教孩子咀嚼，但是有一些家长不知道是担心孩子的牙会自己咬碎还是担心食物太大块孩子不能消化，就会给孩子把食物弄得很小体积，让孩子减少咀嚼次数，但是这样对于孩子的牙齿也不是一个好事。

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前一段时间，一位做牙医的朋友接诊了4岁长了双排牙的男孩，带孩子过来时，家长一直在问朋友，明明自己的孩子每天都会好好刷牙，清理口腔，为什么孩子还会长这种双排牙。于是朋友便询问了家长关于孩子平时的饮食习惯，这才发现了问题所在。

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原来两口子平时过于担心孩子的牙齿和消化不好，就把孩子喂得过于精细，从来不让孩子自己啃苹果，而是切成小块给孩子吃，吃肉时也要剔掉骨头才给孩子吃，平时给孩子吃的都是一些细米面，粗粮几乎都不给孩子吃。

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在了解情况以后朋友怒斥孩子家长太无知了，这么大的孩子还要喂养得这么细致，孩子的牙得不到很好的发育，自然会长出双排牙。随后，朋友就给孩子进行拔牙，并让两口子以后不要再给孩子吃得这么细致了。

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实际上，每年医生要接诊的长有双排牙的孩子就有十几个或几十个之多，而孩子长双排牙的原因基本上就是因为家长太过细养孩子而造成的。

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比如孩子吃肉时难免会有肉塞在牙缝里影响牙齿的发育，很多家长就会把肉弄得很小再给孩子吃，对于牙齿尚未发育完全的孩子这样做确实是没错的，但是孩子长到3岁以后，牙齿已经完全长齐以后，就要开始锻炼孩子的咀嚼能力了。

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双排牙也就是因为家长们对于孩子牙齿的过于保护，让孩子的乳牙得不到足够的摩擦与刺激，而迟迟不能脱落，乳牙不能给恒牙让出位置，就只能在旁边萌出。
如果家长们想要保护好孩子的牙齿的话，先让孩子改掉一些不好的口腔习惯，比如咬嘴唇、咬舌头、吹口哨、咬笔，这些不好的习惯会让孩子的恒牙之间前后错位排列，同样也会形成双排牙。

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其次，在孩子的饮食上也要注意，在孩子长到一定的年龄后，就要开始锻炼孩子牙齿的咀嚼能力，孩子牙齿会进行正常的脱落；而保护牙齿，也可以给孩子食用一些食物，不仅营养成分可以固齿，食物硬度也能帮助到孩子的牙齿发育。

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1、含钙量高的食物
牙齿作为人最坚硬的骨头，摄入钙元素也能够帮助牙齿得到很好的发育，要想保护好孩子的牙齿，应多给孩子吃一些含钙量比较高的食物，如芹菜，韭菜，海带等，可以很好的促进牙龈的生长和牙齿的整齐。
【 男孩|4岁男孩长出双排牙，只因父母太过“细养”孩子，医生太无知】

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2、比较硬的食物

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