听很多人说，“爹矬矬一个，娘矬矬一窝”，这是真的吗？《妈宝园》

《妈宝园》，一群智慧妈妈陪着宝长大，没有华丽的句子，和你分享生活中育儿的故事！
听很多人说， “爹矬矬一个，娘矬矬一窝” ，这是真的吗？
当我们在看到亲人或者同事家的小朋友时，都会听到一句类似这样的话：这孩子以后一定是大个，因为他妈就个子高。能说出这样的话，都是因为信奉着一句民间俗语：爹矬矬一个，娘矬矬一窝。仿佛只要是妈妈个子矮，那孩子就一定长不高一样。

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妈妈矮，孩子就一定高不了吗？
这样的说法实在是太根深蒂固了，导致很多男人找对象的时候，都会优先找个子高的姑娘，仿佛个子矮的姑娘，就一定会遗传给自己的下一代似的。其实这种想法是完全错误的，影响孩子身高的因素有很多，不能完全归结到母亲的身上。
1、遗传因素
孩子的身高肯定是和遗传有一定的关系，但有的时候也不一定就是完全遗传自父亲或者母亲。我们常常可以看到，孩子的父母都不是很高，但是孩子却非常高，这种可能就是因为他遗传了家里其他人的基因，比如说外公外婆或者是爷爷奶奶，如果真的仔细调查，就一定会发现，孩子的舅舅、伯父，或者其他的直系亲属，一定有高个子的，隔代遗传也会影响身高。
2、饮食
饮食也是影响孩子身高的原因之一，如果孩子挑食，或者饮食环境比较单一。而且在他们长身体的关键时期，营养还没有跟上，那么他们就不会长太高。所以说，父母想要孩子长高，就可以从饮食上进行调节，不仅要营养均衡，而且还要多喝牛奶，维生素D3也不能缺少，如此身体就有了生长发育的资本了。

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3、睡眠
睡眠是休养身体的重要手段之一，休息好了，身体自然就会好很多。如果孩子总是晚睡，而且父母还没有进行及时的干预，那么他们的身体就会发育的不好，身高自然就也会跟着受影响了。如果父母想要把孩子晚睡的习惯改变过来，就要从自身做起，自己也不能老是熬夜，还要给孩子规定好睡觉的时间，到时间了，就把灯都熄灭，给孩子创造出一个符合睡眠要求的环境，这样时间长了，形成了生物钟，那么睡眠自然也就有规律了。
4、运动
有的孩子比较宅，只喜欢在家里打游戏或者看电视，根本不愿意出来，就更别提运动了。这样的孩子虽然老实，但是却也影响身体健康。不运动，机体条件就不好，身体协调能力也会变差，再加上不出屋，接受日光照射的时间也少，如此就会影响钙质的合成，从而导致孩子的身高长不起来。对于这样的孩子，父母最好多鼓励他们出去，或者带着孩子一起去运动，身体力行的影响他们，让他们体会在运动中所能获得的快乐，如此孩子可能就会爱上运动了。

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5、疾病
有的孩子家里没有矮个子的基因，自己本身吃饭情况也比较好，还热爱运动，各方面都不错，但是不知道为什么就是不长个子，甚至有的严重一些还有发育迟缓的现象。这个时候家长最好带他们去医院检查一下了，如果是内分泌出现了问题，或者是有其它的疾病，也会导致孩子身高长不起来。
想要孩子长得高，有很多种方法，家长可以多试一下。另外也不用太紧张，让孩子保持一个愉悦的心情，对身高也会有一定的帮助的。