6-24个月的宝宝辅食怎么添加?营养师来教你( 二 )
7~9月份的宝宝保持同样的奶量 , 喝奶次数 , 辅食可以增加2~3次 , 可以多给宝宝喂一些富含铁的食物 , 比如软饭 , 烂面条 , 胡萝卜青菜 , 补充蛋白质的食物 , 可以做一些鱼泥 , 肉末 , 豆腐泥 , 蛋黄 , 全蛋等 。
文章图片
宝宝到了9月份就要开始练习咀嚼能力了 , 所以在给宝宝做辅食的时候 , 逐渐提供带有颗粒状的食物 , 不要做得太细或者太软烂了 。
10~12个月龄的宝宝摄入的食物种类已经可以和大人一样了 , 但是食物的形态还是有所不同的 , 尽量软硬度比成人低 。 宝宝满一岁可以尝试给他吃一些黄瓜条 , 苹果块儿 , 鸡肉块儿 , 这些硬块儿的食物 。
一岁到两岁的宝宝已经尝试过很多种食物了 , 所以不需要再纠结吃什么样的辅食 , 但是给宝宝吃的食物尽量保持清淡 , 不要刻意的加太多的调料 。
文章图片
写在最后
本文为【天天话育儿】的原创内容 , 【天天话育儿】专注育儿领域深耕细作 , 默默日更 , 提供更专业的育儿科普 。
【6-24个月的宝宝辅食怎么添加?营养师来教你】关注 , 分享更多母婴育儿知识 。
- 小时候过新年穿新衣,现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗?
- 张艺谋|张艺谋讲狙击手和长津湖的区别 你怎样看待这两部电影
- 到了孕晚期,这几个“卸货”的信号,孕妈们要注意
- 备孕干货来了,正在备孕的你别慌,学会找准排卵期“好孕”来得快
- 宝妈|如果流露出5个迹象,父母不用藏着掖着,说明你把孩子教育的很棒
- 目标感|孩子懒惰没有目标?比定目标更重要的,是培养孩子的“目标感”
- 你的动机是好的,行为却并不智慧
- 孕期要吃和不要吃的那些误区,你知道吗?
- 孤独症孩子的11种常见问题行为(附加应对方法),家长速看
- 天使科普:这些表现是孩子智力低下的早期信号,家长可以注意了!