感统失调|怎么判断孩子是不是感统失调了 孩子感统失调训练方法( 三 )
这是一个非常经典的感统训练项目,需要两个家长参与,分别抓住毯子或者毛巾被的四个角,让宝宝坐或躺在毯子中心,家长轻轻晃动毯子,像秋千一样悠起来,让宝宝在这个过程中感受身体的晃动和平衡,这对前庭觉发育很有好处。
沙滩球跳跳
适用年龄:6个月以上
使用皮球来锻炼孩子的平衡能力非常适合,如果你家没有合适的球,用一个有弹性的大枕头也是可以的。让宝宝坐在上面,扶稳宝宝,利用球的弹性让宝宝跳起来。宝宝会在这个过程中,充分感受身体位置的变化,有利于感知自己的身体,先有感知才会有控制。
小飞机
适用年龄:6个月以上
家长躺在床上,将膝盖弯曲并拢,然后将宝宝肚子朝下放在家长的小腿梁上,宝宝的肩膀与你的膝盖齐平;同时妈妈握住宝宝的腋下,然后妈妈慢慢的上下移动小腿,感觉就像宝宝飞起来一样,但不要太陡。
本体感
本体感是一个比较陌生的词汇,它指的是对自己身体的感知能力,本体感在医学上又称人体的深感觉,是全身肌肉关节的感觉输入。正常的骨、关节及肌肉张力的感觉输入使人能够保持正常的站姿、坐姿及全身的灵活运动。本体感是一种高度复杂化的神经应变能力,也是大脑可充分掌握自己身体的能力。本体感失调的孩子表现为坐立不安、手脚笨拙、容易摔倒、焦虑缺乏自信。训练本体感主要是通过一些大运动游戏,提高孩子对关节和肌肉的支配能力。
纸箱隧道
适用年龄:八个月以上(已经会爬)
宝宝在爬过隧道的过程中,能够明确的感受到隧道和自己身体之间的空间关系,这个联系对发展大运动和空间感很有帮助,但是1岁以内的宝宝要做到这个动作,爸爸妈妈还要动一些小心思呢,你可以在隧道的另一端呼唤宝宝的名字,告诉他可以钻过隧道找到爸爸妈妈。
爬爬跳跳
适用年龄:16个月以上
爬上高高的沙发,再跳下来,这个大运动练习对于宝宝理解高和低的概念是最直观的最有效的了,当然这个游戏对于不到两岁的宝宝来说爬上去会比较容易,再跳下来可能就不容易了,没关系,家长可以帮助他们下来,无论是帮他们爬下、拉着他的手跳下或者直接抱下来。
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