方法|最新月子“四忌”，跟传统月子有不小差别，以后不容易落下月子病( 二 ) 观念|老一辈|月子|差别|妈妈

4、忌“躺”月子
过去很多人都认为妈妈生孩子消耗了太多的精力，所以月子期间要想养得好，那就要多躺多睡，甚至是不要下床走动。
其实这一点也是错误之极。多躺多睡，根本不利于产后恢复。

文章图片
并且从医学的角度来看的话，顺产的妈妈们，医生会要求在产后的6到12个小时要适当下地活动，这样能够有效地减少静脉血栓和骨盆肌恢复，也有利于排尿。
而对于剖腹产的妈妈们来说，如果伤口实在太疼，可以生完孩子两三天之后再下床走动。
不过，不管是哪种方式，都没有提倡坐月子要一直躺着的，这既不利于妈妈的伤口恢复，也不利于产后恢复，

文章图片
尤其是对于剖腹产的妈妈们来说，长时间躺着不动，更有可能造成细菌滋生。这样只会让宝妈们更难尽快恢复，严重的还会造成感染等情况发生。
宝妈们可千万别认为坐月子没什么大不了的，就不把他当回事，要是真落下了月子病，那才痛苦呢。
而且作为另一半，宝爸们也要多给妈妈一些支持和鼓励，让妈妈感受到来自爸爸的爱和温暖。这样更有利于家庭和睦，关系融洽。

文章图片
你们身边有没有因为月子坐不好落下病的朋友？你觉得该怎么坐月子才对？快来一起分享交流吧。
【方法|最新月子“四忌”，跟传统月子有不小差别，以后不容易落下月子病】我是蜂蜜妈妈， 5岁男宝和3岁女宝的二胎妈妈，生活中任何关于育儿的问题都可以跟我一起探讨，如果你喜欢我的文章记得关注我，分享给更多的人。