今晚开始温度下降孩子要注意,多吃滋补菜,滋补强身预防感冒
九月的第二周真是黄金周啊 , 本周迎来了白露节气 , 也在孩子们的欢声笑语中迎来了新学期的到来 。 但是本周的温度让人摸不着头脑 , 起起伏伏一会高一会低 。 孩子很容易感冒受凉本周的最高温度达到31度 。 周末高温孩子在家哪里都不想去就像在家开空调好好学习 , 认真看书 。 不过高温天气想要减肥的孩子有点困难 , 多吃阳光总在风雨后 。 时间不长苗条好身材就离你越来越近啦!
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今天介绍的这道菜就是重庆烧鸡公 , 简单易学 , 鲜香营养 , 一口一个吃着香 , 一起来看看吧!
增强身体素质
公鸡是许多人爱吃的肉类 , 含有丰富的营养物质 , 公鸡肉味甘性平能补骨添髓 , 也能补中益气 , 可以补充人体充足的能量 。 还能有效缓解人体心慌心悸、失眠多梦、头晕目眩等病症 , 有效增强体质 , 提高免疫力 , 预防多种常见疾病 。
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提高身体解毒能力
经常吃鸡肉还能有效提高人的解毒能力 , 对肝脏健康起到非常好的保护作用 , 大大减少有毒物质对肝脏的伤害 。 肝脏是人体最大的解毒器官 , 经常吃公鸡肉能保护肝脏 , 增强人体解毒功能 。
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【今晚开始温度下降孩子要注意,多吃滋补菜,滋补强身预防感冒】不知不觉九月第二周也到了结尾了 , 孩子赶紧抓紧时间在周末好好玩耍 , 快乐的度过周末时光!
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