“1到18岁”身高参照表,看看你孩子身高,今年达标了吗?( 二 )


文章图片
2、缺乏运动
孩子在长个子的年纪 , 进行科学合理的运动锻炼 , 是可以有显著地长个子的 , 这就是后天努力去改善的 。
就像上文提到的“七分天注定 , 三分靠打拼” , 即使是三分 , 那也不要错过这个机会 。
而缺乏运动 , 没有进行后天性去改善 , 孩子过了长个子的年纪 , 就错失了这个机会 , 所以还是要珍惜这个机会才是明智的 。
“1到18岁”身高参照表,看看你孩子身高,今年达标了吗?
文章图片
3、不注意营养的补充
有些人认为 , 孩子到了长个子的年纪 , 就不断地该孩子吃好喝好的 , 吃得多自然就长个子高些 。 其实一味地去吃好的、贵的东西 , 容易让营养失衡 , 家长应该注意均衡地去吃 , 而不是吃贵吃好的 , 平时吃的一些不起眼的蔬菜水果也是能够补充一些微量元素的 , 所以要注意营养的补充 , 要均衡 。
今日话题:你有关注你家孩子不同年龄段的身高吗?各个年龄段是否达标?