“文/萌主妈咪育儿经(原创 , 欢迎个人转载分享)”
《中国居民膳食指南(2016)》建议 , 宝宝出生后6个月既要开始添加辅食了 。
一是为了补充母乳中缺乏的微量元素;二是锻炼宝宝的咀嚼能力、促进乳牙萌发;三是让孩子的肠道习惯消化流食、固体食物 , 促进肠道的快速发育 。
育儿专家崔玉涛曾表示 , 每个孩子都需要吃辅食 , 尤其是0-3岁的阶段发育巅峰 , 辅食一定要跟上才能促进孩子身体、大脑的快速发育 。
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妈妈做了半个小时的辅食 , 孩子不爱吃怎么办?教你三个进食小妙招
养育过孩子的宝妈都知道 , 不是每个孩子都能顺利地脱离母乳吃辅食 , 即便开始感兴趣也会有厌烦的时候 。 可怜了妈妈辛苦半个小时做好的辅食 , 却只能便宜了丈夫的嘴 , 孩子营养还是不够 。
那么 , 到底该如何让孩子开心地吃完每一餐辅食呢?
1)给足孩子成年人吃饭的“仪式感”
父母玩手机 , 孩子也会对手机感兴趣;父母经常佩戴的帽子 , 孩子会撕扯着玩;家长放进嘴里的东西 , 孩子也会张着嘴想吃……孩子的行为都是在模仿父母 。
因此 , 想让孩子乖乖的吃饭 , 就要给足孩子父母吃饭时的“仪式感” 。 让孩子坐在爸爸妈妈吃饭的餐桌前 , 使用跟父母一样的餐具 , 孩子会更愿意吃饭 。
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【妈妈做了半个小时的辅食,孩子不爱吃怎么办?教你三个进食小妙招】2)父母再忙 , 也要陪着孩子吃完
调查研究发现 , 0-3岁的孩子安全感不足 , 父母离开就会哭闹 , 只有父母在身边才会表现出安静 。
孩子开始吃辅食是宝宝生涯的一大“难关” , 父母一定要陪伴在孩子身边 , 刷碗、玩手机、打游戏、做家务都放在一边 , 鼓励孩子吃完以后再忙其他的事情 。
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3)调动孩子吃辅食的“兴趣”
孩子对自己喜欢的玩具会撒手不放 , 不喜欢的玩具碰都不碰 , 这就是对玩具是否感兴趣的表现 。
孩子的世界“兴趣”最大 , 孩子顺利吃完辅食的另一重要因素就是“兴趣” 。 父母可以在餐具的形状、颜色 , 辅食的色香味方面多下功夫 。
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