脑神经专家：3岁前看电视和不看电视的孩子，差距在7岁开始出现( 二 )

孩子的成长必须有朋友、家人的陪伴，必须要有社交，有交流互动的过程。而看电视的过程，严重缺乏情感交流，语言交流，精神交流的状态。孩子长期看电视，沉迷于虚幻的自我的世界，这对孩子的心理健康发展非常不利。

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是否应该禁止孩子看电视？
不少家庭，为了避免孩子沉迷于电视，家里不买电视，实际上这也是一种过于极端的行为。因为缺乏电视的孩子，在长大后，一旦发现电视的有趣之处，很容易沉迷的更为严重。
电视，已经是这个时代的必需品，家长也不要将其视为洪水猛兽，而是应该正确引导孩子，合理引导孩子看电视。
1、控制孩子看电视的时间
2岁以下的宝宝，因为眼部发育还不成熟，所以家长应该避免孩子看电视。
当孩子2-3岁左右，将每天看电视的时间控制在30分钟以内。
3岁-6岁的孩子，每天看电视的时间在45分钟左右。
上学后的孩子，一天最多看一小时。
尽量不要每天给孩子看电视，一周看几次即可，尤其是上幼儿园之后的孩子，尽量控制在周末看1-2次。
家长给孩子看电视的时候，建议用闹钟严格控制时间，时间一到，马上关电视，坚决不能妥协，帮孩子养成好习惯。

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2、选择高质量的电视节目
中国青少年研究中心专题建议，两类节目最适合孩子观看：
一类是儿童文学节目，比如名著改编的故事片或者动画片；
另一类是知识类节目，比如纪录片、或者知识类的综艺节目。
家长在为孩子选节目的时候，尽量贴近这两个主题，来丰富孩子的眼界和知识，让看电视变得有意义。

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3、家长以身作则，多陪伴孩子
在我家，我们的电视只有在周末的时候打开，即使是在寒暑假也是如此，所以我家两个娃对电视兴趣不大，从来也不会主动要求看电视。
想让孩子不看电视，父母首先要以身作则，建立一个不爱看电视的氛围，孩子自然而然对电视的兴趣就淡了。
同时，家长也要注意，多陪伴孩子，不要图省事儿，将孩子丢给电子产品。
【脑神经专家：3岁前看电视和不看电视的孩子，差距在7岁开始出现】多给孩子讲故事，陪孩子玩玩具，一起运动，一起做家务，让孩子有事可做，孩子就会将电视忘记。
看电视，也是有两面性的，既不要过分恐惧，也不要过分依赖。理智地面对电视的作用，正确引导孩子，看电视，其实也可以成为孩子教育中的一部分。