这种头型的孩子，长大后可能是“高海拔”，孩子自带大高个基因( 二 )

★运动
【这种头型的孩子，长大后可能是“高海拔”，孩子自带大高个基因】孩子的身高增长，离不开日常的运动，孩子在上学后，身上的压力越来越重，留给自己的时间少之又少，运动更是十分缺乏。

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而运动和睡眠同样的重要，运动对于骨骼和肌肉的发育都是有明显的影响，孩子可以适当做一些伸展类、跳跃类的运动，更有助于身高的发育。
★饮食
说起饮食助力增高，自然少不了“钙” ，但是不是补钙就能完全的决定身高了，如果补钙过量，很容易带来反作用。

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宝宝的专属长高食谱
日常饮食当中的营养，是保证孩子身体发育和心理健康的基础，除了青春期之外，孩子在更小的时期，身高发育会更加的明显和增速。

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尤其以婴幼儿时期的身体发育，最为明显，宝宝此时的身体需要足够的优质蛋白、以及多种丰富的营养元素，家长们需要把握好宝宝饮食这一关。
今日话题：你的宝宝是哪种头型呢？