“中年油腻女”的三大标准，条条戳宝妈的心窝，看看你上榜了吗？

家长为了孩子的一生付出了很多，家中的男人，是家里的顶梁柱，是主要的经济来源；而家中的女人是所有事情的操办者，她们可能原本是班级里最醒目的班花，可能是大学校园里人人都称赞的人，但是在照顾家庭的过程中，就会逐渐地迷失自己，因为家中每天事物很多，很繁忙，就会失去精力和想法再去打扮自己。
为了让老公安心地在外面打拼，为了让自己的家庭更加幸福和安定，孩子的妈妈每天生活虽然很充实，但是却逐渐地熬出来黑眼圈和不是特别优美的身材。因为这样的外表和行为，网络上给她们一个统一的代名词——中年油腻女。

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“中年油腻女”的评定标准：
1.几乎没有自己的交际圈
很多的女性在结婚之前都会有自己的朋友圈，但是因为婚后的事情实在是很繁琐，再加上大家的生活环境不一样了，生活方式不同了，就会逐渐地失去联系。而家中的女性又每天都要忙着家中的洗衣做饭和对每天家中的开销进行精打细算，所以也就没有时间再和自己的朋友出去逛街，不再像结婚前的生活，每天睡到自然醒，起来还可以去逛街，去购物。而现在的生活就是每天都要给孩子喂奶，给老公洗衣做饭，完全失去了自己的交际圈。

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【“中年油腻女”的三大标准，条条戳宝妈的心窝，看看你上榜了吗？】2.几乎不化妆
首先是由于孩子的开销真的很大，家中没有更多的资金可以用在给自己买更多的化妆品，都会用来给孩子进行补充营养和日常的消耗品的开销；其次是因为孩子的妈妈每天的精力是有限的，如果家长给孩子过多的精力的话，就没有更多的想法去化妆了，也就会使皮肤变得更加的粗糙。

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3.几乎都发福了
在孕妇怀孕的期间，为了让孩子摄入足够的营养，孩子的妈妈就会不断地吃各种有营养的物质，等到孩子生出来以后，肚子上的肉也会松松垮垮的。从孩子出生以后，家长又会投入照顾孩子的过程中，为了有足够的精力可以照顾孩子，家长也会不注重饮食，对于身材的管理就会松懈；其次也是因为照顾孩子没有时间去做一些锻炼。

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如何重塑自我？
1)注意谈吐细节
由于孩子在小的时候是处于不断学习的阶段，家长的很多行为会逐渐地影响孩子。如果家长想要孩子变得更加听话，首先就要注意自己的言行，比如在公众场合大声说话；在排队的时候不抱怨等一些细节问题。不仅可以使自己的素质得到提升，还会使孩子的行为受到影响。

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2)整洁而不花哨
家长在对自己的穿衣打扮上，不要求有多好看的穿搭，首先要做干净整洁，不要穿睡衣出门；即使再没有时间，也建议家长涂上口红以后再出门，因为整个人的气质就会不同。

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3)坚持锻炼
即使每天照顾孩子很累，家长也不要忽视锻炼，可以利用每天的生活间隙来进行，比如在孩子睡觉的时候练一练瑜伽等一些不需要器械就可以做的运动。