“增高针”是被滥用的生长激素,还是拯救孩子身高的绝世大招?( 二 )
如果一年下来都还没达标 , 再带宝宝去医院看看也不迟 。
你家宝宝会啥会偏矮?
文章图片
首先要了解一下是什么在左右宝宝的身高:
1、遗传 。 先天因素占了60%-70% , 剩下的30%-40%靠后天 。
2、营养 。 婴幼儿时期若营养不良 , 肯定影响身高 。 这里的营养 , 不是说放开了吃 , 而是要饮食均衡合理 , 尽量不吃反季节的蔬菜水果、油炸食品等 。
3睡眠 。 就是爸妈熟悉的分泌生长激素环节 , 所以一定要养成良好的睡眠习惯 , 还要睡够 。
文章图片
运动 。 运动能刺激骨骺板活跃度 , 促进骨质增长 , 但不是所有运动都有助于骨骼骨骺板生长 , 尽量选择纵向、拉伸 , 且有一定时间、强度要求的运动 , 比如跳绳、弹跳等 , 每天40-60分钟 。
性早熟 。 性早熟带来的长高只是暂时的 , 是以透支骨龄为代价 , 宝宝的最终身高往往会比同龄人矮一截 。 所以爸妈发现宝宝有性早熟迹象 , 及时去医院 。
宝宝矮小怎么办?
文章图片
1、身高要从胎儿抓起:优生优育 , 孕期正规产检 , 一有异常及时纠正 。
2、如果宝宝在2岁之前身高还没追上来(没达到正常范围) , 未来可能会矮小 , 不妨去医院保健科看看 。
3、营养一定要跟上 , 特别是头一年 , 饮食均衡合理 , 不要让宝宝养成挑食、偏食的习惯 。
4、但也不要因为个子矮 , 就给宝宝猛上补品 。
文章图片
5、运动、睡眠跟上 。
6、关注宝宝的生长发育情况 , 每3-6个月测量一次身高 。
7、如果有基础性疾病及时医治 。
8、不要忽略定期体检 。
文章图片
【“增高针”是被滥用的生长激素,还是拯救孩子身高的绝世大招?】宝宝身高不尽如意 , 爸妈再急也不要走弯路哦 , 健康才是最重要的 。
- 行程卡|行程卡带“*”会被隔离吗 行程卡带星号要核酸检测吗
- 到了孕晚期,这几个“卸货”的信号,孕妈们要注意
- 备孕干货来了,正在备孕的你别慌,学会找准排卵期“好孕”来得快
- 无影手奶爸|“无影手奶爸”抱着娃“偷吃”雪糕火了,娃就说是不是玩不起
- 目标感|孩子懒惰没有目标?比定目标更重要的,是培养孩子的“目标感”
- 萱萱|伺候儿媳坐月子,三方面要多忍让,是诱发“婆媳矛盾”的关键点
- 母则刚|“生二胎你后悔吗?“听听下面妈妈们的回答,让你很感动
- 什么|摊上个“邋遢”的婆婆是种什么体验?过来人:真后悔月子没在娘家
- 若不想与脾虚“沾亲带友”,改3习,戒2物,脾胃慢慢变“强壮”
- 飞鹤再推新品星飞帆卓睿 唤醒宝宝天生“三力”