喂养宝宝吃辅食，宝妈要避开喂养误区，选择合适的辅食方法前不久邻居找到了我询问我家

前不久邻居找到了我询问我家“神兽”出牙的时间。她跟我说他家的孩子已经两岁了，可是牙只长了四颗，其他同龄的孩子好多都长了一半了。
我建议他去医院看看，去了医院才知道孩子不仅牙有问题，同时上、下颌都有问题。而且孩子的两侧脸颊脂肪也呈退化状，咀嚼功能更是下降了很多。
为什么会这样呢？原来邻居一直在给孩子吃流食，即使不是流食每次吃饭也会把饭菜做得很碎，这样的错误喂养方式造就了孩子以上的问题。

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孩子添加辅食，是孩子喂养过程中的一个重要阶段，家长要按照科学的添加顺序添加。因为辅食添加与孩子出牙早晚有直接关系。
另外辅食的添加还可以锻炼孩子的咀嚼能力，训练孩子的咬合能力。辅食添加的这个阶段是孩子促进肠胃吸收和消化的阶段。
给宝宝添加辅食的误区
第一点、过早添加辅食
很多宝妈会在4个月左右给孩子添加辅食，比如米粉或者一些菜泥等。其实这个阶段添加有些早，因为4个月的孩子，肠胃还是比较弱的对于米粉、菜泥的这些营养即使吃了吸收的也不会太好。
这个时候添加辅食只会增加孩子肠胃的负担。世界卫生组织建议添加辅食的时间，是在正常的要保证母乳6个月后，再开始添加辅食，这个时候添加辅食才是最佳的时期。

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第二点、辅食越软烂越好
北京协和医院营养科营养师副教授指导专家李宁曾说：“辅食并非越烂越好，随着宝宝月龄的增加，父母应随时变换食物的制作方法，这才是最好的辅食” 。
也就是说最初添加的时候宝妈们可以选择一些较烂的食物，可是随着后期宝贝肠胃功能的不断增强，是可以添加一些小丁状或者碎末状的蔬菜的。这样可以达到训练咀嚼能力的目的。同时也会提升宝贝的肠胃功能

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第三点、补充维生素=多喝果汁
宝宝在小的时候不光要吃辅食，同时一些维生素也应该给宝宝补充才能让宝宝健康成长。添加辅食前宝宝吃母乳，母乳里的乳糖、蛋白等维生素就可以直接为宝宝提供丰富的营养，这个时候的宝宝基本不用补充维生素。
但是随着宝宝长大，母乳的减少，宝宝就到了补充维生素的时候啦。需要通过饮食来补充微量元素，很多宝妈都会选择让宝宝喝各种果汁，以此补充维生素。
但是维生素不能等于果汁，因为果汁含糖量较高，宝宝喝果汁易发胖，从而导致宝宝嗜糖，偏食。

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第四点、米粥=米粉
米粉、米粥这是在宝在添加辅食的时候，经常会出现的两种辅食。很多宝妈都会盲目的认为米粉和米粥是很相似的东西，吃哪个都无所谓。其实真正的答案并不是像很多宝妈想的那样，因为米粥和米粉是有本质的区别的。
米粉微量元含量丰富，而米粥呢只是一些淀粉和一些基本的营养物质，所以它们之间是完全不同的，育儿专家崔玉涛教授也曾说过：“米粥代替不了米粉” ，所以加入米粥的时候米粉依然可以给孩子准备。

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第五点、添加辅食先吃蛋黄
生活中很多宝宝在添加辅食时都会添加鸡蛋，很多宝妈大多数都会选择蛋黄，而且很多育儿书里也都把蛋黄列为了辅食首位。