婴幼儿常识|国药育儿知识：家有女宝要注意：这种「痛」可能会遗传！今天就“痛经”的一些常见问

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今天就“痛经”的一些常见问题，来和大家做一次解答。
开门见山，接下来，我们直接进入正题，关于痛经的9个常见问题，总有一个是你想知道

01
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痛经会遗传吗？

一般来说，女人初潮的早晚与遗传具有一定的关系，如果母亲初潮来得早，那么女儿初潮可能也会早。
而痛经也有可能是受到遗传因素的影响，如果母亲有明显的痛经现象，那么女儿出现痛经的概率会增加，但也可能与环境、营养等相关。
如果女儿与母亲的生活习惯大致相同，喜欢吃冰凉食物，不注重保暖，那么发生痛经的几率则会更高。
痛经虽然不是遗传病，但有一定的遗传倾向，特别是母女的生活习惯、生活环境相似时，倾向更明显。
02
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痛经能改善吗？怎么改善？
一旦出现痛经，积极查清原因，根据病因再进行相应的治疗，这样才能彻底改善痛经的症状。
老生常谈的要注意情绪变化，避免压力过大之类，坚持心情酣畅，多休息、注意个人及性生活卫生，来缓解痛经。
此外还有一些小妙招：
（1）热敷：
下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。也可以用加热的中药热敷，或者对肚子做艾灸等，这些方法可以活血通络、行气止痛。
（2）戒烟戒酒：
因为烟、酒精会加重水肿的现象，也可能直接或间接地影响雌激素水平的变化，扰乱正常的月经周期。
（3）饮食调理：
多吃健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，另外多吃点温补的食物，例如大枣，生姜和桂圆等。
（4）泡脚：
每天晚上睡觉之前用热水泡脚三十分钟，要始终保持水温，泡脚的时候如果出汗，不要脱衣服，用纸巾或者软毛巾把汗水擦干就可以了。
（5）适当运动：
月经前能调节人的神经系统功能，能加速身体新陈代谢，促进盆腔血液循环，避免子宫瘀血，也就能缓解痛经。
（6）治疗原发疾病：
如果是妇科病引起的痛经，要及时去医院检查治疗，把妇科病治好后，痛经也会消失了。
（7）口服避孕药：
口服复方短效避孕药对原发性痛经有很好的缓解作用。
（8）服用止疼药物：
痛经发作时，双氯芬酸、布洛芬等止痛药能起到很好的缓解效果。
特别提示：
止疼药一定要依照阐明书请求服用，不能多吃，每天服用的剂量不能超越最大剂量！
当然了，在治疗痛经期间，一定要注意防寒保暖，不要碰凉水，不能游泳。